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很多女性在产后都会持续一段时间的进补，随着身体的逐渐恢复如何更快下奶，能够满足婴儿哺乳期需求成为了妈妈们优先考虑的问题… -
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很多姐妹在产后都会有出现奶水不足的情况，但却又想坚持母乳喂养。而催乳的食物就成了最好的帮助，我们知道对于产后催乳，产妇… -
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五红汤的做法简单且味美价廉，即是食物也是药膳，且适合大部分人饮用，但大家都知道喝了五红汤有什么好处吗？本文就将五红汤的…
催乳汤，又称催奶汤、下奶汤、催奶食谱等，有增加母乳量分泌的作用，适用于奶水较少，奶水不足的孕产妇。有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、通草鲫鱼催乳汤等分类，是坊间盛行的催乳方法。
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