女性的卵子像极了天上的星星，数不胜数，但又屈指可数。卵子是人体最大的细胞，它的数量需要从女性还是胎儿的时候开始说起。胎儿时期，在妈妈的子宫里，女性体内的原始卵细胞基本上有 700万 个，是个非常庞大的数字。当女孩降生后，数量急剧下降，基本上有 200万 个，看起来也不少对不对，但是这个数量还会继续减少。当女性到了青春期，原始的卵细胞基本上已经降到 50万 个了。这还不算完，到了成年后，女性体内原始卵细胞基本上只能剩下 10万 多个，其余的会自行退化。咿?怎么还有这么多，事实上，最终能够发育成熟并排出的卵子大约 只有400~500 个。如果你平时还喜欢熬夜、抽烟、喝酒等，有月经不规律、痛经等经历，那么，这个成熟卵子数量还会更少。

医生，我的卵泡一月比一月少，我才20多岁，这是卵巢早衰吗?要怎么调理，我的卵泡还会涨回来吗?

影响女性生育力的因素众多：年龄、手术史、疾病史、内分泌紊乱、心理因素等都是造成女性不孕不育的原因。其中年龄是最关键的因素，研究表明35岁后女性的生育力开始呈直线下降，比25周岁的女性下降了近一倍。

再加上近年来卵巢储备功能衰退的年轻化，“卵巢早衰”这个名词让许多年轻的备孕妈妈们担惊受怕。

怎么才算卵巢早衰

首先，我们先来了解一下什么是卵巢储备功能下降：

卵巢储备是指卵巢内卵泡发育成为可受精卵母细胞的潜能，取决于卵母细胞的数量和质量。卵巢储备功能下降是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，卵子质量下降，进而导致女性生育能力下降及性激素的缺乏，表现为月经稀发、经量减少甚至闭经，以及生育能力或性能力减退，严重影响女性的身心健康及生活质量。

在临床上，月经第2天：

血卵泡刺激素(FSH)水平> 10IU/L;

雌二醇(E2)> 80pg/ml 或者双侧窦卵泡数<7个;

抗苗勒式管激素(AMH)< 1.1ng/ml;

均提示卵巢储备功能下降。

20多岁。卵巢储备功能下降快，是卵巢早衰吗?

卵巢早衰是指妇女在40 岁以前因某种原因引起的闭经、不育、雌激素缺乏, 以及促性腺激素水平升高为特征的一种疾病。

也就是说，卵巢早衰的姑娘，应该是40岁之前就没月经了。如果现在只是一个卵巢功能急速减退的状态，就应该抓紧时间采取措施，还是有机会当上妈妈的。

卵巢早衰，该怎么办?

女性过了35岁，AMH会快速下降，女性朋友们一定要定期检测AMH值，如果有生育计划一定要趁早。

一定要保持良好的生活习惯，在备孕期间均衡饮食，保证充足的休息与运动，保持良好的情绪，适当补充营养。

可以适度使用保健品，如辅酶Q10以及DHEA。

DHEA能双向调节女性的激素分泌，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。

辅酶Q10是一种脂溶性天然维生素类物质，具有明显的抗脂质过氧化作用，提高受孕几率。服用DHEA和辅酶Q10在一定程度上可以帮助女性备孕。

但需要注意的是，我们的药物并不能够说降低卵巢衰退的速度，且一定要遵医嘱使用药物。卵巢早衰女性最有效的治疗方法就是尽快怀孕，必要时可采取试管婴儿的助孕手段。