卵泡的发育情况是很多备孕女性非常关注的问题，卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕。

卵泡发育不良在不孕妇女中甚为多见，发生率可达 27.0%，而且在同一患者不同周期反复出现，重复率达 63.8%;在不明原因的不孕妇女中，这种未成熟的卵泡排卵的发生率高达 68.7%，与不孕的发生关系密切。

卵泡发育不良的是哪些情况呢?

不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不良的病因有哪些呢?

1、卵巢因素

部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，甚至闭经，这多见要求二胎，年龄偏大的女性。多囊卵巢综合征，是女性不排卵常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。此外，先天性卵巢发育不全，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等也会影响卵巢排卵。

2、中枢性疾病

卵巢能够正常排卵，受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，如患过脑炎、头部外伤，出现Kallmann综合征，则可能引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。

3、垂体性疾病

卵巢发育不好原因之一，导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等，高催乳素水平可抑制排卵。

4、其他因素

其他因素：如压力过大，精神高度紧张，过度减肥等。

卵泡发育不良该如何调理呢?

1、不宜经常熬夜

正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到清晨6点。

长期熬夜的女士会影响性激素的顺利产生，从而出现月经不调、无法正常排卵等情况。

2、保证饮食营养均衡

挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，常锻炼身体、减少被动吸烟，均衡饮食增强体质，以预防卵巢早衰。

3、正常性生活频率

保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

4、远离劣质染发剂、增白化妆品

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能受损。

当然，以上调理方法作为日常生活习惯的辅助措施，只能或多或少提供帮助。

5、及时就医

(1)一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

(2)针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题，治疗关键是早发现、早治疗。一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。