「能不能吃」科普：意大利面
意面孕妇可以吃吗
孕妇能吃意大利面吗？
能吃！
意大利面以碳水化合物为主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的，怀孕期间是可以吃的。
坐月子能吃意大利面吗？
能吃！
意大利面可以吃它的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，营养成分随辅料的品种和配比而异，意大利面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
哺乳期能吃意大利面吗？
能吃！
能吃，意大利面的原料是杜兰小麦，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物，这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。
试管婴儿期间能吃意大利面吗？
能吃!
能吃，意大利面以碳水化合物为主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的，试管期间是可以吃的。
意大利面的功效与作用
意大利面
营养价值
意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
| 营养元素 | 含量(每100克) | 营养元素 | 含量(每100克) |
|---|---|---|---|
| 能量 | 350 千卡 | 蛋白质 | 11.9 克 |
| 脂肪 | 0.1 克 | 碳水化合物 | 75.8 克 |
| 膳食纤维 | 0.4 克 | 硫胺素 | 0.12 毫克 |
| 核黄素 | 0.03 克 | 钾 | 209 毫克 |
| 钠 | 35 毫克 | 钙 | 14 毫克 |
| 镁 | 58 毫克 | 铁 | 2.6 毫克 |
| 锰 | 0.67 毫克 | 锌 | 1.55 毫克 |
| 铜 | 0.16 毫克 | 磷 | 97 毫克 |
| 硒 | 5.8 微克 | 烟酸 | 1 毫克 |
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
食用功效
意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
「能不能吃」导航：主食（50种）
为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，特整理了50种主食的食用指南，快捷便捷的获取能不能吃 怎么吃、能不能吃 怎么吃两大关键答案。
