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精子浓度低饮食调理比吃药好,3大食谱在家换着吃

发布时间:2022-01-28 20:35:10   
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导读: 精子浓度是检验精液质量的重要指标之一,浓度低的患者需要及时治疗,否则对女性怀孕有一定的影响,治疗方式主要是药物和饮食调理两个方面,对于轻微的症状不推荐立马服用药物,因为部分药本身就含有激素,存在一定的副作用,通过改善日常饮食仍然有很好的效果。 饮食调理改善精子质量 治疗精子浓度低——药物篇 精子浓度低药物治疗主要是通过中药改善,中医认为提高精子要从补肾壮阳强精方面入手,可辩证选用五子衍宗丸、金匮肾

精子浓度是检验精液质量的重要指标之一,浓度低的患者需要及时治疗,否则对女性怀孕有一定的影响,治疗方式主要是药物和饮食调理两个方面,对于轻微的症状不推荐立马服用药物,因为部分药本身就含有激素,存在一定的副作用,通过改善日常饮食仍然有很好的效果。

轻度少精可通过饮食调理

饮食调理改善精子质量

治疗精子浓度低——药物篇

精子浓度低药物治疗主要是通过中药改善,中医认为提高精子要从补肾壮阳强精方面入手,可辩证选用五子衍宗丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归胶囊、苁蓉益肾颗粒、复方玄驹胶囊等,医生会根据男性不同的病症选用合适的药物治疗。

金匮肾气丸

金匮肾气丸补肾壮阳

最好的治疗方法是去医院找中医科专家,然后根据舌苔、脉象,制定个性化的方案,一般2-3个月就可以有效改善精子浓度低的症状,除了市面上常见的中药制品,还可以搭配中草药,辩证开具药方改善精子活力。

其次则需要明确病因,引起精子浓度低的原因来自于多个方面,如果是内分泌系统功能障碍导致的少弱精症,则需要以调节内分泌为主,使用针对原发病的药物提高精子质量,除此之外,在临床上根据不同的病因还有以下方案:

  1. 生殖系统炎症:炎症引起的精子浓度低,则表明生殖系统可能还有细菌或者衣原体感染,一般需要使用相应的抗生素治疗2-3周,在用药2周左右要进行精液常规复查;
  2. 高泌乳素血症:大部分男性不育患者的高泌乳素血症是由于垂体肿瘤所致,这是可使用溴隐亭,剂量因人而异,常规的剂量是每天3次、每次2.5mg,可使泌乳素恢复到正常水平;
  3. 甲状腺机能减退:主要以补充甲状腺素来改善生育能力;
  4. 糖皮质激素:继发于先天性肾上腺皮质增生的男性不育症可用糖皮质激素治疗,补充糖皮质激素可减少ACTH和雄激素水平。

以上为可以查出具体病因的治疗方法,对于无病因精子浓度低的症状,则可以应用改善睾丸生精功能的药物,另外再搭配日常饮食调理改善,轻微的精子浓度低不建议立刻用药治疗,可以先尝试调整生活习惯补充营养为主。

提高精子浓度——饮食篇

饮食方面需要补充优质蛋白、微量元、维生素以及氨基酸类,可以多吃蛋白粉或者21金维他、善存片之类的补充,改善日常不良生活习惯,搭配饮食调理,孕多多网为大家推荐以下3款食谱:

1、莲子茨实淮山粥

莲子茨实淮山粥

莲子10克、茨实10克

做法:莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克,材料处理后放入锅中,加水煮粥、粥熟即可。

功效:此粥适合于脾肾两虚者,遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐,或午睡后当点心,每次吃一碗。每周2-3次,可在粥中放些瘦猪肉,口味和营养更加。

2、甲鱼虫草红枣汤

甲鱼虫草红枣汤

甲鱼汤有补肾益精作用

做法:甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣20克、调料适量,共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤。

功效:此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干。

3、银耳化液汤

银耳化液汤

银耳15克即可

原料:元鱼1只、知母10克、黄柏10克、天冬10克、女贞子10克、银耳15克、生姜、葱、味精少量。

做法:用开水将元鱼烫死去内脏、头、爪,把元鱼肉放入锅内,加水、姜片、葱段,用武火烧开后,改文火煨,至肉将熟时放入银耳及药袋,元鱼肉烂时出锅,加味精,吃肉饮汤。

重度精子浓度低——试管篇

对于比较重度的少弱精症,并且有生育需求的患者,可以借助试管婴儿或者人工授精来治疗,如果在以上方法都没有效果的情况下,则考虑人工授精,如果3次授精失败,则需要考虑试管婴儿治疗。

比如二代试管(ICSI-ET),主要是针对男性因素导致的不孕症,如男性严重少、弱、畸精子症,通过附睾、睾丸穿刺和睾丸活检取精,可达到怀孕的目的。