通过试管婴儿技术助孕的女性，往往过程是非常艰辛的，尤其是从降调促排到取卵移植前的这段时间，一定是犹豫、焦虑、非常担心的，也非常的担心移植后着床失败，但小编了解到只要注意这些事情，那么着床成功率可提升50%哦！
移植前吃什么易着床
试管婴儿移植前注意事项
历经了术前检查、降调促排、取卵、胚胎培养等流程后，女性也即将进入到试管婴儿移植环节，那么在移植前注意什么才能提升胚胎着床成功率和试管婴儿成功率呢？
首先在移植前饮食方面有这些注意事项：
1、在移植前要将身体调整到最好的状态以帮助胚胎更好着床，因此饮食上就要尤其注意，女性可多吃一些富含蛋白质的食物补充营养，如鸡、鸭大豆及其制品等，特别是卵巢功能不怎么好的女性；
2、孕前补充叶酸非常重要，同样移植前也是如此，可吃一些西柚、谷类、红苋菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙等获得更多的叶酸；
3、其中尤其一些内膜不好的患者，在移植前几个月就要开始调理了，比较子宫内膜是胎儿生长发育的土壤，这期间可吃一些豆类食品（特别是黑豆）对于补充内膜非常不错，但一次不宜吃太多，以免上火；
4、一些有贫血症状的女性可在移植前一天吃三到四颗红枣，或者喝喝红糖水，等到移植后就不要这样吃了。
在试管婴儿移植前注意饮食以清淡为主
除了饮食上面需要注意外，日常生活也需要注意这些：
1、首先运动是非常重要的，每天坚持适量的跑步或者蹦床一小时，能够帮助血液循环，对于生殖系统和胚胎着床有着很好的效果；
运动期间切忌要避开月经和手术期间，这段时间身体是需要休息恢复元气的，因此不建议做大幅度、过度的运动。
2、在移植前每天坚持泡脚，也能够促进血液的循环，然后泡完脚要早点休息千万不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间，尤其养成良好的作息。
最后女性的情绪也是影响到胚胎着床成功率的一大因素，在移植前保持一种良好的心态和轻松的精神状态，能够平衡好身体的内分泌状态，这样才最有利于胚胎的着床和生长。
