在临床上,经常有患者咨询计算排卵期的正确方式,以期提高成功受孕的几率。今天,就让花生君告诉大家,如何得知自己的排卵期。
排卵期同房增加受孕几率
女性存在受孕期,并不是每天都能成功受孕的。每个月,卵泡都在经历成长、成熟、排出及随后受精或退化的过程。只有在卵泡排出的前后几天,即受孕期,卵泡的状态才是最为健康的,能够和从亿万候选者中脱颖而出的精子融合,形成受精卵,进而孕育出健康的宝宝。
女性的受孕期,一般在排卵前后3~5天。那么,如何得知自己的排卵日呢?这就要通过基础体温的测定。一般在排卵后,由于孕激素的作用,体温会有0.2~0.5℃的升高。根据基础体温的变化,可以大致估算卵泡保持活力,即能够成功受孕的时间。需要注意的是,基础体温需在每天睡醒后的同一时间(在起床运动和吃任何东西之前)测量,并记录在相应的表格中。
另一种比较简单的排卵期计算方法就是观察自己的白带情况,当白带量多且呈透明拉丝状时意味着排卵日已经到来。当然,B超检测卵泡发育情况以获知排卵信息,在医生的指导下受孕是最准确的。
月经不规律计算排卵的方法
举例来说,如果说是末次月经是12月20号,那12月的6号左右,就是排卵期,因为卵子排出如果没有怀孕就会来月经,从卵子排出,到来月经之间的这个时间,医学上叫黄体期,黄体期一般都是比较固定的,一般是12到16天,平均14天左右。
月经周期40天的排卵期计算方法
月经28天的女性,是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前3-5天和后1-2天加在一起都算是排卵期,这个时间段做功课比较容易怀孕。
也就是说,排卵期的算法是下次月经来潮前的第14天左右,你的月经周期是40天那么排卵期应该在从末次月经来潮开始算起的第二十六天,因为无论月经周期是多少天,正常情况下黄体期是固定的14天左右,假如月经周期是45天一次,那么排卵期在第31天左右。