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坐月子指的是孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，在这段时间内有着很多的注意事项，如饮食结构合理，需适当补充营养的汤来帮助乳汁分泌；生活上还要注意观察阴道流血和腹部疼痛的情况，如恶露变臭、有异味等情况，要及时的回到医院处理，总之除了备孕、怀孕、生子外，坐月子也是女人一生中的关键时期。
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