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孕妇在怀孕期间不仅要注意营养均衡，日常饮食还有很多的禁忌，比如高脂肪、高糖食物不能吃，容易增加孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物也不能吃，会加重孕妈肠胃负担，而这里为了让已怀孕正处于孕期、哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，特整理了50种主食的食用指南，快捷便捷的获取能不能吃、怎么吃两大关键答案。
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