您好，我最近总是感觉很困，睡不醒，身体也软绵绵的，四肢无力，我妈妈说我是气虚，让我熬一点补中益气汤来喝，我想请问这个汤真的可以补气血吗？这个汤有哪些功效？
关于身体的气息或者是身体状况，可以通过饮用补中益气汤去改善，首先要了解补中益气汤的功效与作用：
1、治气虚
补中益气是补中益气汤最为显著的功效，气虚患者容易四肢无力，困倦少食，饮食乏味等，这些状况都会大大影响到日常的生活，精神不振是生活质量的阻碍者。饮用补中益气汤能够提升气息，恢复身体的活力。
2、提高免疫力
补中益气汤根据所配用的功能药材，有抗基因突变和抗肿瘤作用，同时，本方还能调节机体免疫功能，延长动物存活时间。提示在临床上使用抗肿瘤化疗药物时，配合应用本方，可提高疗效，降低化疗药物毒副反应。
补中益气汤有补气虚的功效
3、改善状态
补中益气汤能够消除疲劳感，日常生活中大便稀溏、饮食减少、体倦肢软等症状，都可以通过饮用补中益气汤慢慢调理，将身体的机能器官恢复元气，提升生活质量，补充精气神。
最近在一个朋友的推荐下，一直在服用补中益气汤，说我该补补了，我也没想就照着方子直接炖来喝了，现在才想起问，喝这个汤有没有什么需要注意的地方？我是直接没管就开始喝了。。
李东垣的《表里伤辨惑论》中记载了许多的良方包括有普济消毒饮子、升阳益胃汤以及本文讲到的补中益气汤等，虽然具有很好的补中益气的效果，但是也是存在补中益气汤禁忌的，所以大家在服用前一定要注意下。
补中益气汤注意事项：
1、阴虚发热及内热炽盛者忌用，因为本身补中益气汤就具有补中益气，升阳举陷的功效，如这类人群再喝就是“火上浇油”了；
2、补中益气汤的基础配方由8种中药材组成，大家在服用前切忌自行增加减少配方药材，如有必要建议在专业医生的指导下搭配药材；
3、大家在服用补中益气汤的期间一定要保持良好的作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物，这样才能将药效发挥达到最佳的效果。
我常年月经不调，一直都没调理好，医生推荐喝补中益气汤，把药材和食材买回家却不知道怎么做，可以请教一下做法吗？
补中益气汤它主要是用于医治由脾胃虚弱而导致的各种各样的病症，或是是由气虚导致的病症。实际上针对益气的功效的也有一些食疗的方式。
补中益气汤的做法：
1、材料：在煮汤之前，第一步就是要准备好需要的药材，一般在市场或者药店可以购买，所需的药物包括黄芪15克，党参10克，白术9克，陈皮6克，升麻6克，当归10克，柴胡6克，炙甘草9克。同时，可以添加化湿补脾的豆类，例如扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等。
2、做法：补中益气汤一般是用水煎服，准备一个常用于煎服的锅，将药材洗干净，加入生姜还有适量的水煮，待水有味道的时候，就能够饮用。
