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宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事?要如何预防?

发布时间:2023-08-19 19:01:23   
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导读: 婴儿晚上哭闹又称夜啼,不少宝宝白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些宝宝称为夜啼郎。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。那么,宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事?要如何预防?宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事?1、生理性哭闹宝宝的尿布湿了或...

婴儿晚上哭闹又称“夜啼”,不少宝宝白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些宝宝称为“夜啼郎”。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。那么,宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事?要如何预防?

宝宝晚上睡觉哭闹

宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事?
1、生理性哭闹

宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,让宝宝舒适入睡。
2、环境不适应
有些宝宝对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩,哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。
3、白天运动不足
有的宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量,宝宝累了,晚上就能安静入睡。
4、午睡时间安排不当
有的宝宝早晨起不来,到了午后2-3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
5、疾病影响
某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。
6、受惊
宝宝神经系统未发育完全,夜里遭到一点惊吓可能就会引起上述现象,一般没有其他异常表现,安抚其情绪后会慢慢消失;
7、缺钙
与钙元素摄入过少、消耗过多等情况有关,缺钙后会刺激肌肉神经兴奋,发生抽搐、关节疼痛等现象。不适感较强时可能会使其发生上述症状,应遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物;
8、感冒
晚上受凉、被雨淋等后,抵抗力变差,被病原体侵袭,一般会继发感冒,气道组织被病原体侵袭,通常会充血、水肿,进而发生咳嗽、发热等反应。该症状较为强烈时,可能会使得宝宝哭泣,应配合医生口服小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨咖黄敏颗粒等药物。
如何预防宝宝晚上哭闹?
1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉。
2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声。
3、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠。
4、 宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。
总结:

以上就是“宝宝晚上睡觉哭闹是怎么回事?如何预防宝宝晚上哭闹?”的全部内容。妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外,让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯。

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