肺部是我们人体中非常重要的呼吸器官，新鲜空气被鼻腔吸入后，然后在肺部进行转换，排出二氧化碳浊气，维持正常生命体征运转。但是在生活中，因为各种因素的影响，导致肺部受到损伤，从而患上肺部疾病，甚至危害生命安全。那么下面就来为大家分享肺不好的人有10个表现，出现3个以上需要高度警惕。
肺不好的人有10个表现，出现3个以上需要高度警惕
1、经常咳嗽咳痰，而且还很容易感到胸闷、呼吸困难等不适；
2、皮肤暗沉晦暗，不仅容易长斑，而且毛孔也会变粗大；
3、嘴唇不红润，异常发紫，还伴随着干裂；
4、手指甲颜色异常，出现紫色，或者是黑色；
5、双手无缘无故地发麻，还伴随着肌肉疼痛感；
6、脸一到下午就发红，特别是两额部位；
7、鼻头无缘无故发红，鼻尖容易出现冒汗；
8、睡着后频繁盗汗，而且经常感到异常疲惫；
9、下午常会出现不明原因的低热（37.5℃左右）等不适；
10、长期烦躁不安，容易失眠，入睡时比较困难；
生活中容易伤肺的行为？
1、长期吸烟
长期吸烟是导致肺不好的一个主要因素，因为香烟中含有许多有毒、有害和致癌物质。比如其中的尼古丁成分，就会通过咽喉和气管进入支气管和肺部后，患慢性支气管炎、慢性气道阻塞、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病的风险很高。
2、长期悲伤
长期的负面情绪会使机体免疫功能迅速下降，机体对某些癌细胞的免疫杀伤和免疫监测功能下降。而且当有不良情绪时，胸膜腔内的压力会迅速上升，导致肺部受到压迫。
3、空气污染
如果生活环境中的空气污染严重，会对肺部造成很大的伤害。如果室内充满了一些有害气体，如甲醛、放射性氡、苯等。这些有害物质会分布在空气中，随着人体的呼吸进入呼吸道和肺部，从而对这些部位造成极大的刺激，某些呼吸道炎症甚至肺癌的风险会特别高。
总结
以上就是“肺不好的人有10个表现，出现3个以上需要高度警惕”的全部内容介绍了，一般肺功能存在强大的自洁代偿能力，但是由于环境污染、不良习惯等原因诱发肺部的慢性疾病，因此在平时养肺护肺刻不容缓。
