甲状腺是人体非常重要的内分泌器官,负责分泌甲状腺激素,维持机体的正常运转,对人体健康非常重要。日常生活中,有很多人不控制饮食,不断增加甲状腺的负担,从而诱发甲状腺结节,影响人体的正常运转,不利于健康。下面就来带大家了解下甲减不能吃哪些水果。
甲减不能吃哪些水果
1、芒果
芒果作为一种热带水果,味道香甜,口感好,现在物流越来越发达。在北方,经常可以看到芒果。但芒果含糖量高,口感甜,有甲状腺结节的人尽量少碰。
2、梨子
梨是一种凉性水果,富含单宁酸,具有很好的治疗咽喉、化痰止咳的功效。同时含有维生素B,也能保护心脏。但吃太多雪梨很可能会加重甲状腺结节的病情,部分患者可能会出现甲状腺结节增大的情况。
3、葡萄柚
甲减不能吃柚子,柚子富含雌激素类黄酮。吃柚子会干扰肝脏对雌激素的解毒能力,这对甲减人群尤其危险。雌激素被代谢降解,还会增加β-雌二醇及其代谢产物雌酮的生物利用度,不利于甲减人群健康的恢复。而且柚子是其他柑橘类水果无法替代的,危害是一样的。
4、草莓
草莓酸甜可口,很多人喜欢吃,但是甲减的人最好少吃或者不吃,因为草莓含有有害的甲状腺激素。吃草莓会导致甲状腺功能异常,影响碘的吸收,使甲状腺激素分泌受到影响,会导致甲状腺激素水平低下,加重甲状腺功能减退,危害健康。
5、桃子
桃子进入人体后会影响铁的吸收,桃子中含有的甲状腺激素也会抑制甲状腺功能,对甲减特别不利,会加重甲减的病情。除此之外,桃子还会降低服用的甲减药物的药性,使药物发挥不出更好的效果,影响治疗效果,增加治疗时间,也危害身体健康。所以,桃子一定不能日常食用。
小结
甲减患者一般对吃水果没有什么禁忌。甲减患者平时可以多吃新鲜的苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等。这些水果富含维生素,能有效补充体内微量元素,缓解患者便秘症状。甲减患者主要是体内碘摄入不足,会引起心慌、心悸,还会伴有食欲下降的症状。平时吃海苔和动物内脏可以缓解病情。