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维生素a缺乏八大症状,快来看看你中了几个

发布时间:2022-09-22 21:00:16    来源:孕多多
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导读: 维生素是人体健康的必要营养。当人体缺乏某种维生素时,肯定会给健康带来一定的影响。比如维生素A缺乏时,会导致体内出现很多异常现象,从而危害健康。那么缺乏维生素a的表现症状有哪些呢?下面就来带大家了解下维生素a缺乏八大症状。维生素a缺乏八大症状1、...

维生素是人体健康的必要营养。当人体缺乏某种维生素时,肯定会给健康带来一定的影响。比如维生素A缺乏时,会导致体内出现很多异常现象,从而危害健康。那么缺乏维生素a的表现症状有哪些呢?下面就来带大家了解下维生素a缺乏八大症状。

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维生素a缺乏八大症状

1、头发脱落

维生素A缺乏也会导致脱发。因为专家研究表明,维生素A可以有效抑制脱发。

2、贫血症

维生素A可以维持上皮细胞的分化,从而促进铁的吸收。维生素A缺乏时,铁不能被红细胞正常吸收,导致贫血。

3、免疫力下降

因为维生素A直接影响上皮细胞的体液免疫和细胞免疫,起到特异性免疫和非特异性免疫的作用。如果缺乏,会导致身体抵抗力下降,容易感染一些疾病,如尿路感染、呼吸道感染等。

4、发展缓慢

儿童缺乏维生素A会导致生长发育缓慢。缺乏维生素A会导致孩子长骨生长延迟,牙龈增生和角质化会影响牙釉质细胞的发育。临床表现为身高向后,牙釉质容易剥落。

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5、干性皮肤

维生素A缺乏还会引起皮肤干燥、脱屑、粗糙,进而出现丘疹,多发生在上臂外侧和下肢外侧、肩部、臀部、背部和后颈部。这些皮肤症状在年龄较大的孩子中更常见。

6、眼部表现

夜盲症或在黑暗的光线下视力模糊。随着病情的进展,干眼症开始改变,结膜和角膜干燥失去光泽,眼睛发痒,泪液少。严重的角膜溃疡、坏死等。,导致失明。这些表现多见于患有麻疹、疟疾等消耗性传染病的幼儿,且多为双侧同时发生。

7、生长发育障碍

维生素A严重缺乏会影响孩子的生长发育,主要是骨骼系统的生长发育。表现为长骨生长迟缓、牙龈增生、角化,影响釉质细胞发育。临床表现为身高向后,牙釉质容易剥落,失去光泽。因为颅骨和椎骨发育良好,神经系统发育如常,所以不成比例,导致大脑和脊髓组织受压,造成颅内压增高,脊神经萎缩。

8、记忆力明显下降

缺乏维生素A会导致精神抑郁,同时会导致记忆力明显下降。在青少年的成长过程中,缺乏维生素A会导致发育迟缓和消瘦的症状,如果不注意合理治疗,还可能引发其他疾病。

小结

维生素A对人体的生长起着至关重要的作用。平时要注意饮食调理,保持良好的生活规律。我们应该有多样化的饮食。平时要多吃时令蔬菜水果,补充人体所需的维生素和矿物质。适当吃一些动物肝脏、牛奶、胡萝卜、绿叶蔬菜,缓解亚健康症状。

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