因为是大龄结婚，目前夫妻双方都是30+，所以结婚之后就有了想要孩子的计划，但是备孕了很多次也没有效果，去医院检查说我有子宫后位，这个子宫后位是怎么回事，怎么会出现在我身上呢？
子宫位置的异常包括子宫前位和子宫后位，子宫后位的原因包括生殖系统的疾病，其中盆腔炎、肿瘤等疾病都会影响怀孕的几率。
子宫后位是子宫位置异常的一种
不过，这些疾病引起的子宫位置改变不只是单纯的子宫后位，通常还会出现其他疾病的症状，如小肚子痛、月经紊乱等。对于这类子宫后位，要解决不孕的关键是治疗引起不孕和子宫后位的疾病，而非治疗子宫后位这个表现。
我听别人说出现子宫后位的话怀孕就会特别难了，这对我的性生活有什么影响啊？会不会降低我的怀孕的概率呢？
子宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。当同房时精液进入女性体内后容易流出，导致进入子宫的精子概率相对变少，所以女性怀孕的几率会降低。
怀孕率低下很可能是子宫后位的原因
因为现在的孩子计划已经是家庭最重要的事情了，子宫后位又会对怀孕的几率产生影响，那我应该怎么做才能提高怀上宝宝的概率呢，听说换成后入式的同房姿势会提升概率是真的吗？
分四个方面，有助于提高受孕几率：
1.性生活时抬高臀部，要想提高子宫后位的受孕几率，所以说后入式的同房姿势确实能让会晕几率增加，也可以在同房时可以在女性臀部垫一个小枕头或软垫子，呈现头低臀高的姿势，有利于精液流向阴道后穹窿，使子宫颈浸泡在精液中，并且在性生活结束后女性不要过快清洗下体，抬高臀部卧床15分钟左右，给足精子和卵子相遇的时间；
2.调整睡姿，子宫后位的女性可以坚持右侧卧位，因为侧卧子宫韧带和盆底肌都不需要承受过大压力，有利于血液循环，而右侧不会压迫心脏，所以，右侧卧位是改善子宫后位的最佳睡姿；
子宫后位可以通过姿势提升怀孕几率
3.按时大小便，养成按时大小便的习惯，膀胱过于充盈或习惯性便秘都会增加腹部压力，另外，女性不要有憋尿的习惯，长期憋尿不仅影响子宫位置，而且对泌尿系统也会有影响，严重者还会有尿失禁的风险；
4.坚持锻炼，女性在日常生活中要多运动，增强盆腔韧带和盆底肌肉的张力，这样子才能避免盆腔韧带和盆底肌肉松弛。而对于子宫后位的女性来说，坚持锻炼在一定程度上可以改善子宫后位所带来的危害。
