宝妈吃了一小块巧克力后多久能哺乳？

今天在家肚子太饿了，又没有吃的，找到一块巧克力，吃了之后才想起要喂母乳，巧克力里面不是有咖啡因吗，不知道有没有影响，想请问下，宝妈吃了一小块巧克力后多久能哺乳？

宝妈吃了一小块巧克力之后是可以喂奶的，对宝宝是没有影响的。如果宝妈大量吃了巧克力之后最好暂停6小时再喂奶，因为巧克力里面含有咖啡因，咖啡因能引起宝宝兴奋，也会影响到大脑发育，不过一般正常量的巧克力吃下去都是不会有影响的。

巧克力虽然味道好，但从营养角度分析，其蛋白质含量极少，而脂肪含量和碳水化合物含量高，属于高热量食品。若在哺乳期过度进食，易导致产妇体重过度增加。且巧克力中含有兴奋中枢神经系统的物质，过度进食可通过乳汁进入婴儿体内，导致其睡眠差，易哭闹。

正常量吃巧克力是可以喂奶的

哺乳期吃巧克力会回奶吗？宝宝6个月大了，昨天吃了一丢丢巧克力，不知道会不会回奶，今天总感觉奶水少了，不知道是不是我的心理原因。

巧克力并不是回奶的食物，因此哺乳期是可以吃的，但是需要少量，这样对于乳汁形成还有宝宝发育不会有太大的伤害。在选择吃的食物要做好口腔卫生工作，以避免蛀牙形成，而在其中的含糖量非常高血糖高或者糖尿病最好不吃。

哺乳期吃巧克力不会回奶

宝宝4个月大，今天吃了巧克力，想问下，一般吃了巧克力多久能代谢完？我有预存的母乳，想先给孩子喝存下来的，虽然看网上说可以直接喂奶，但是心里面还是过意不去。

吃完巧克力母乳的代谢通常需要大约24小时，但是在哺乳期适度摄入巧克力对婴儿的发育没有很大影响。只是小心不要吃得太多，因为巧克力含有大量的糖、脂肪和咖啡因。吃得太多会损害婴儿的神经系统，如消化不良、经常哭泣、睡眠不稳定、肥胖或高血糖。