我家宝宝已经2岁了,最近家里囤的3段启赋奶粉喝完了,再想还要不要继续喝奶粉,有的朋友给我说可以喝纯牛奶了,但是有的朋友又给我说这么小还是继续喝奶粉比较好,很纠结,2岁喝启赋三段奶粉和纯牛奶哪个营养更高?
其实三段奶粉和纯牛奶的营养价值都很高,都能满足宝宝生长的需求,只是其中会有细微差别。
三段内粉和纯奶是有细微区别的
三段奶粉和纯牛奶的区别:
1、纯牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更容易消化、吸收,而奶粉中蛋白质和氨基酸的利用度有不同程度的降低,不容易被人体吸收;
2、三段奶粉在制作过程中,有些营养物质遭到不同程度的破坏,比如维生素B1、尼克酸和维生素C,而纯牛奶则要好很多;
3、三段奶粉在加工过程中会加入白砂糖、香精等,其口感会比纯牛奶口感好一些,牛奶的味道比较淡,但是更纯;
4、三段奶粉不是必须品,可以通过其他奶制品,比如纯牛奶、鲜牛奶、奶酪等来替代,1岁以后的宝宝其营养的吸收主要依靠摄入的各种食物,而不单单是奶粉。
我儿子刚满一岁,听别人说可以喝纯牛奶了,想着他喝配方奶也老是便秘,不知道换成纯牛奶会不会好一些。纯牛奶可以代替配方奶粉吗?
配方奶粉作为专门为婴幼儿研发的营养配方,里面添加了很多微量元素,有利于帮助其视力发展、脑细胞发育等。并且孩子在1-3岁时最易患缺铁性贫血,而配方奶粉中的铁元素可以预防缺铁性贫血。而纯牛奶可以食用的对象就非常的广了,并没有针对婴幼儿生产的纯牛奶,所以纯牛奶是无法替代配方奶粉的。
配方奶粉更适合0-3岁的小孩
我家女儿马上快要三岁了,一直在喝配方奶,有朋友说可以不用喝配方奶了,已经这么大了,再喝配方奶反而对身体不好,容易导致肥胖,一般建议几岁以后可以喝纯牛奶?
在我国,一般建议0-3岁婴幼儿可以喝配方奶粉,3岁以上便可以喝纯牛奶了。建议3岁以后喝纯牛奶的主要原因是纯牛奶的蛋白质大部分是酪蛋白,小宝宝很难消化。而三岁前喝配方奶更利于宝宝大脑发育、提高视力、增强体质等等。其实国外的儿科医生建议,如果宝宝饮食均衡,在1岁以后就可以喝纯牛奶了,但国外的纯牛奶很多是经过营养强化的,比如添加了维生素D、维生素A等,而国内大多是不添加的。