最近刚踏入备孕期，姐妹们听说后都叫我备孕期间多补充叶酸，并推荐我吃铁质叶酸片，但是她们却没有给我说过为什么备孕其要补充叶酸，同时也没有给我说过铁质叶酸片的作用与功效有哪些，搞得我非常疑惑，所以我就想问问她们推荐我吃它的原因是什么，它又有什么作用？
当女性怀孕后是非常容易出现叶酸缺乏的情况的，而怀孕初期又是胎盘发育以及胎儿神经中枢发育的关键时刻，而这时女性若缺乏叶酸就会导致胎儿的神经系统异常、身体畸形等等情况出现，所以你备孕期间补充叶酸就可以很好地预防这一情况，而特质叶酸片就可以很好地为备孕女性补充叶酸，同时这也是你姐妹叫你一定要补充叶酸的原因。
铁质叶酸片可补充叶酸
当然铁质叶酸片的作用不仅仅是预防胎儿神经管异常和先天畸形，一下这四点也是它的主要功效：
1、让人体更易于吸收富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，减少缺铁的几率。
2、可以预防和治疗缺铁性贫血
3、能预防孕妇出现血性流产、早产、先天性残疾、智力发展迟缓等情况。
4、增强人体的能量代谢、强健体质提高免疫力
它的作用竟然这么多，我之前做检查时，医生说我有点气血不足，而你刚才所说的作用中有治疗缺铁性贫血这一点，那我可以靠吃它来补充气血吗？
铁质叶酸片的功效是预防并治疗缺铁性贫血，所以它对女性来说肯定是可以补充气血的，如果你是因为缺铁而导致的贫血那么你就可以服用它来补气血，但是如果你体内并不缺铁或者你的贫血不是因为缺铁而导致的话，那建议你就只服用单纯的叶酸片就可以了，避免引起体内铁元素过多的情况，如果你不知道自己贫血的原因，你可以去医院做一下血常规，判断贫血原因。
那我应该每天什么适合服用它最好呢？我的备孕服用药物医生都叫我最好晚上服用，这个铁质叶酸片是不是也需要晚上服用呢？
目前没有相关研究表明铁质叶酸片的最佳服用时间是什么时候，因为它的成分大部分都是叶酸，而叶酸又是水溶性维生素C非常利于人体的吸收，所以你就在任何时候服用它都是可以的，但是建议你在饭后服用比较好，因为空腹吃药对人的胃部伤害比较大，而且也会让叶酸对胃的刺激更大，所以饭后服用能降低其刺激感。
