意外怀孕快一个月了，准备把孩子留下了，去医院检查后暂时还没有发现任何问题，只是医生叫我接下来几个月时间要多补充铁和叶酸，而且医生说孕妇同时吃叶酸和铁的好处非常大，并推荐我服用安利纽崔莱铁质叶酸片，但是我却不知道医生为什么要叫我吃它，也没有给我说过要吃多少，所以我想问问它的作用和功效是什么，每天的用量又是多少呢？
因为刚怀孕的女性会因胎儿的神经系统、胎盘的发育及身体发育的需要导致母体极度缺乏叶酸和铁元素，所以对于怀孕初期的你来说，铁质叶酸片的作用主要就是补充体内缺乏的叶酸和铁，最终以达到预防胎儿神经管异常和先天畸形以及缺铁性贫血的目的。
铁质叶酸片的的功效是补充铁与叶酸
至于它的用量，你每天只需服用一片即可，因为有研究表明过怀孕女性每天最佳额外叶酸摄入量仅为0.4mg，而铁质叶酸片的叶酸片含量刚好为0.4毫克，刚好满足人体每天最需要补充的量，所以一天一片为最好的服用剂量。
每天吃一片够吗，我看网上很多人都说补充叶酸需要从备孕期间开始效果才会最好，因为我是意外怀孕所以没有经历过备孕，那现在服用效果会不会差很多呢，一天多吃几片会不会让效果更好呢？
你说的没错，铁质叶酸片的最佳服用时间段确实是从备孕到怀孕后三个月，而这样效果也才会最好，如果是从怀孕后才开始服用的话效果的确会差很多，但是你现在就算每天多服用几片也是于事无补的，因为人体每天最佳额外叶酸摄入量就为0.4mg，你即使每天吃再多片也不会有任何额外的增益效果的，反而还会扩大铁质叶酸片的副作用，导致你的体内的叶酸过多，影响身体对锌元素的吸收，从而容易导致胎儿出现生长发育缓慢、体重过低的情况。
原来是这样啊，实在没办法就只有顺其自然了，每天吃一片也总好过不吃，那这个铁质叶酸片的的正确使用方法是什么呢，我是应该直接用水口服还是需要咀嚼吞服？
由于铁质叶酸片的主要成分是叶酸，而叶酸又叫水溶性维生素B9，非常利于人体的吸收，所以它的用法和服用时间都是没有任何限制的，你无论是在早上还是晚上吃它都行，无论你是咀嚼还是直接用水口服也都是可以的，都不会影响身体对他的吸收。
