生儿育女是人类繁衍生息的要求，每个家庭都承担着这个义务。试管婴儿的出现，让很多的不孕不育家庭重获重生。试管婴儿能否可以成功不只仅要求女性积极参与，男性在这个过程中，同样起着十分重要的作用。

男性在准备做试管婴儿时要求留意的事项有以下这些方面：

一、做试管婴儿三个月前，男性就应该戒烟戒酒，养成良好的生活习气，增强身体锻炼，坚持良好睡眠。假如男性有生殖系统炎症，要及时进行治疗。

二、调整饮食构造，在试管前三个月开始多吃泥鳅、白木耳炖甲鱼，多补充牛奶、鸡蛋，新颖蔬菜、水果、鱼类、肉类，最好每天吃些瓜果。还要多吃些含有锌硒等微量元素的食物，如鸡肝、蛋黄、贝类、花生、马铃薯，以促进精子生成和发育。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。

三、为了保证精子质量，取精前男性要防止接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、久坐、长时间骑自行车等。

四、男性在试管婴儿前要求做一系列检查，以保证精子质量。

五、取卵前3-7天，男方需排精一次，然后禁欲，直至取卵日，精液在体内存留时间过长或过短都会影响精子质量。

六、采集精液前请用清水洗净双手，然后手淫法留取精液。取精杯为一次性无菌消毒杯，留意不要触及杯口沿、杯内壁及杯盖内面，杯盖内面朝上以免污染。防止阴毛、衣物纤维等落入精液杯内，若不慎落入异物，应当立刻通知医务人员改换无菌杯。

说到备孕绝大多数人会以为这是女性的事情，即使并非如此，这是夫妻两个人共同要求去留意的事情。近些年来在备孕方面，男性要求做的事情越来越被大家所注重，特别是男性备育的这个进程。

关于那些从事常常接触化学品的男性来讲，应该在备孕阶段，特别是方案怀孕前三个月左右的时间，尽量不要在对身体有损伤的环境当中，特别是从事农药喷涂、除草剂等工作的男性更要留意。

很多男性身体瘦削导致体内的有害物质比较多，所以应该留意在备孕阶段进行减肥，增加脂肪毒物进入血液当中，进而对精子构成直接或间接的损伤。

很多男性平常服用一些药品会影响到精子的质量，以至会引发精子畸形，所以不要滥用药物，不要运用含有雌激素的护肤品等。

以上我们从四个大的方面为大家做了引见，其实男性在备育阶段要求非常的多，每一个阶段都要留意并且愈加的当心，不要由于自己的不留意，影响到了下一代。