正常状况下，女性每个月排卵为1-2颗，因而，在试管婴儿周期中，为了获取更多的卵子来进步试管婴儿的成功率，我们需求停止合理的促排，而在促排期间，为了进步精子和卵子的质量活性，补充高蛋白食物是必不可少的。接下来为大家解说一下，试管婴儿促排期间吃高蛋白食物有哪些益处?

1、进步机体免疫力

据理解，高蛋白的食物能够协助修复身体损伤的细胞，可以为人体提供优质的营养物质，进步机体的免疫功用，使身体的各个脏器正常运转。高蛋白的食物可以使人体的血糖迟缓上升，维持一天的能量。蛋白质中含有的络氨酸可以促进身体的分泌，多巴胺、正肾上腺素促进人体考虑敏锐、灵敏，可进步学习、工作效率。而在试管婴儿促排期间补充高蛋白食物主要是为了降低卵巢过度刺激和促进卵泡的发育。

2、降低卵巢过度刺激

卵巢过度刺激综合征是辅助生殖技术的主要并发症之一，是人体对促排卵药物的过度反响，普通表现腹胀、腹痛、恶心、食欲不振，小腹坠胀感、尿量少等，严重者则会呈现腹水、胸水，下肢水肿等状况。而经过补充高蛋白食物，能有效或降低卵巢过度刺激。

3、促进卵泡的发育

补充高蛋白食物有利于卵泡的发育，但每个人的体质不同，需求补充的高蛋白含量也不同，因而，我们在试管婴儿促排期间，主要从食物中来获取高蛋白。而富含高蛋白的食物有：

1、常见的高蛋白食物有牛奶、牛肉、猪肉，鸡肉、鸡蛋、鱼、虾等。

2、干果类的蛋白质的含量均较高，如芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。

3.大豆类如黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。据理解每天喝一杯豆浆能起到调理内分泌作用，确保女性月经周期正常，女性能坚持喝一个月豆浆，有改善心态和身体素质。