说起做试管婴儿，很多人都以为只需女方好好准备就行了，男方无非到时分去“撸”一把，取出精液来就行了，假如您真把这个过程想的这么简单，那就大错特错了。

的确，试管婴儿助孕过程中，女方到医院就诊的次数远远多于男方，但怀孕生子需要夫妻双方共同协作才能完成，为了试管婴儿治疗的顺利停止，在助孕过程中夫妇双方都需要遵医嘱，做好相关的准备及需要留意的事项，做试管婴儿男方也有一些留意事项，需要大家惹起注重。

男方生活留意事项

留意饮食

有的男性就是无肉不欢，一顿不吃肉都不行，备孕期间倡议均衡饮食，恰当多吃新颖蔬菜水果，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，留意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

戒烟戒酒

吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者，烟草刺激还会惹起精子数质变少、基因发作变异，酒精也会影响生育才能，特别是过度饮酒对生育力损伤更大，倡议最少提早半年开端戒烟戒酒。

防止熬夜

熬夜会导致生殖系统紊乱，形成精子数量少、生机差、畸精率高，和DNA碎片率升高，倡议每天坚持8小时睡眠时间。

防止接触有毒有害物质

放射线、农药、装修污染等，都会让精子发作变异，生活中要留意减少接触。

不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精才能，形成精子质量和数量降落，惹起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为，都要尽量防止。

男方取精留意事项

1、进入助孕周期精液至少检查2次;

2、取精需用手淫法留取精液，精液直接经过取精室内的传送窗传送到检验科，防止污染;

3、要留意取精过程的标本有没有丧失，假如丧失的话会影响结果的精确性，因而要及时通知男科医生，重新检查，由于医生要依据术前男方的精液质量来决议受精方式!

男方取精艰难怎样办?

假如男方取精艰难，倡议在女方取卵前先冷冻保管精液，有了冷冻精液，就相当于买了一份保险，男方的压力会小很多，取卵日再取精液可能会愈加顺利。

不主张在取卵日经过同房取精，由于取卵日事情很多，又要取卵、又要取精，时间慌张，男女双方的心理压力都很大，取精失败的可能性更高!

在整个试管婴儿过程中，男方外表上只参与了取精的步骤，而实践上男方需要留意的中央也很多，除了要健康生活养出好精子，还要时辰陪伴照顾妻子，尽量减轻女方的心理压力，夫妻同心，才能尽快迎接宝宝的到来哦。