想健康怀孕生子，那么必须的小心人类巨细胞病毒，据调查发现95%人群都患有巨细胞病毒，通常情况巨细胞病毒并不会直接表现出来，而在身体内进行隐藏，但是掌握人类巨细胞病毒正确预防措施，10个月怀孕生子并不是梦。
巨细胞病毒是疱疹的一种
巨细胞病毒属于疱疹病毒中的一种，所以巨细胞病毒潜伏状态并不是不发作，而它们在等一个恰当的时间，而往往在潜伏病毒激活后对人体造成的伤害往往是最大的，因为通常激活是在患者身患其它病症的时候，免疫力系统功能下降，对身体脏器造成伤害，所以巨细胞病毒预防措施是不必可少的。
通过最自然的方法增加身体的体抗力和免疫力系统是最好的，要记住“是药三分毒”，只有通过自然的提升才是最靠谱的。
通过锻炼提高抵抗力
一、巨细胞病毒预防措施
1、免疫系统问题：巨细胞病毒预防措施根据巨细胞病毒引起原理进行理解，一旦出现免疫系统问题那么通常情况下都会出现巨细胞病毒症状，在通常情况下一般是患者其它疾病入侵，而导致免疫力系统抗体降低，而没有足够的抗体，那么巨细胞病毒将趁虚而入，提高免疫力是巨细胞病毒预防措施中重要的一步。
2、身体抵抗力：常年的让身体状态在处于最高峰，而锻炼身体是最好的办法，这样可以让身体抵抗力处在最佳的状态，让外来的其它病毒无机可乘，也能将体内潜伏的巨细胞病毒的严重，所以必须要将其压的死死的。
3、让身体远离亚健康：很多人身体都处于亚健康状态，这在巨细胞病毒预防措施中来说是不好的，不管是免疫系统还是身体中的体抗力都处于一个不稳定的状态，这样的状态下身患巨细胞病毒怀孕是不行的，应从衣食住行中来进行调理，让自己身体远离亚健康，让巨细胞病毒的危害影响消除就怀孕好孕了，巨细胞病毒备孕就可以开始了，10月生子不是梦。
巨细胞病毒预防措施
即便患上了巨细胞病毒也不用太过担心因为巨细胞病毒怀孕并不是不行，通过药物将巨细胞病毒治疗就好，让本来的巨细胞病毒igG阳性转为阴性就好，和平常10月生不是梦。
二、孕期预防
巨细胞病毒是无种类传染的，但是其中人类巨细胞病毒却只会在人群中进行传散，而多数人涕泪都有巨细胞病毒，并且多发于巨细胞病毒怀孕期间，如果出现这样的问题无疑是对一个家庭最大的打击，其实巨细胞病毒怀孕期间这样做也可以有效预防巨细胞病毒。
1、如果家庭中有其他患有巨细胞病毒的患者，那么一定要减少你们之间的接触，防止通过呼吸等感染。
2、不管是在外面玩还是在家里一定要记得吃东西之前要洗手，因为不会知道你碰过的东西会不会带有人类巨细胞病毒，导致巨细胞病毒怀孕期间坎坷。
孕期巨细胞病毒预防措施
3、来之本身的巨细病毒源，在巨细胞病毒怀孕期间总会因为一点小事做出担心，这个时候体内的巨细胞病毒一样会发生异变，而巨细胞病毒怀孕期间放松心情，也是减少病毒再次激发的可能性。
在生活中每时每刻都可以对身体进行锤炼，增加体抗体，免疫力，处处都是巨细胞病毒预防措施，不管是衣食住行，还是身体锻炼，不管是怀孕期间还是什么时候都不要惊慌。
