大部分怀孕女性都会出现孕吐现象，有的症状很轻微有的比较严重，出现这种现象的原因有很多，有专家表示引起孕吐是体内多种激素变化的共同结果，是怀孕过程不可缺少的重要过程。
女性体内激素变化会导致孕吐
孕吐是什么引起的
孕早期出现孕吐的原因比较多，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）值的不断增高，同时作用于雌激素、孕激素等，就会刺激肠胃胀气，从而引起孕吐的现象，不同女性所表现的孕吐症状不一样，这于女性的体质关系很大，此外以下4种情况也会导致孕吐的发生。
1、身体荷尔蒙变化
女性怀孕后，体内的荷尔蒙会突然发生变化，突然的增加或下降使得女性无法适应这种现象，当身体不能承受时，就会导致呕吐；
2、胎儿的自我保护
当胚胎着床后，宝宝会分泌激素刺激女性子宫，由于胎儿的自我保护机制，如果准妈妈吃的食物不利于健康，那么也会出现孕吐；
3、睡眠质量
一些新手妈妈在怀孕初期很容易出现紧张的情绪，从而导致失眠，睡眠质量不高，那么就会加重呕吐，所以缓解孕吐的方法首先就要保证充足的睡眠、精神饱满；
4、运动量不足
在孕期适当做一些有氧运动，比如散步、孕妇瑜伽等都可以提高孕妇的免疫能力，如果运动量不足很容易出现肠胃胀气，导致孕吐情况加重。
孕妇体质与孕吐的关系
除了以上以上提到的几点原因，孕妇体质也是引起孕吐的关键，一些体质较弱的女性，无法快速适应体内的激素变化，继而出现严重的妊娠反应，除了变现剧烈的孕吐还容易导致其他疾病。
体质较弱的女性容易孕吐
有研究表明，敏感体质的女性在怀孕后味觉和嗅觉比常人更加敏感，对于油烟味、刺激性气味等都有很强的应激反应，所以在闻到这些气味后，也会出现呕吐的现象，除此之外以下3类女性也容易引起孕吐。
3种情况容易出现孕吐：
- 容易晕车、晕船体质；
- 怀的是双胞胎或者多胞胎；
- 家庭成员有过孕吐史的孕妇。
总之，出现轻微孕吐不用过于担心，只要症状不太严重都属于可接受范围，但是如果影响日常生活那么要及时就医治疗，严重的孕吐对宝宝的影响还是很大的，切勿疏忽大意。
