胎心监护是产检中必不可少的一项，关于胎心监护的相关问题也一直备受很多孕妇的关注热议，如胎心监护什么时候做、胎心监护有什么用、胎心监护图怎么看等等，还有一个比较头疼的问题是胎心监护怎样一次通过，相信很多孕妇都被这个困扰，想要合格你需要注意这6点事项，下面给大家详细盘点。
胎心监护是必要的
做胎心监护需要注意什么
1、时间
首先需要注意的就是胎心监护的时间，一般来说胎心监护是在怀孕36周左右就要频繁进行监测了，除此之外胎心监护还需要注意尽量选择在胎儿胎动较为频繁的时段进行，胎监是需要宝宝配合的，如果宝宝睡着了，那么肯定会影响你的胎心监护评分，出现不过关的情况。
如果做的时候发现宝宝不动或者动的不多，那么可以自己动动，或侧卧、或坐起来、或抚摸自己的肚子，最好把宝宝弄醒。
2、姿势
为不影响胎心监护的结果，孕妇的身体不适感胎心监护期间孕妇的姿势也是十分重要的，胎心监护过程中是要求孕妇躺着，但是孕妇可以尽量选择一个自己喜欢的姿势而且尽量避免平卧位。
可用胎心监护带自行监测胎心
3、不宜空腹
胎心监护还需要注意的一点就是不宜在空腹的情况下进行，孕妇空腹时导致胎儿血糖偏低。孕妇去做胎心监护前最好是吃一点东西，但需要注意的是不宜吃的太饱。可在胎监前半小时左右吃，最好是多吃牛奶、面包，这些是淀粉类物质，千万不要吃粥、粉类。
- 如果是排队排到快中午或下午，那么需要额外带上干粮，在快要临到自己的时候再吃点。
4、尽量在一个医院做
有的孕妇做了之后不合格便会换一家医院做，或许换一家的确是合格了，但毕竟不同的医院不同的医生的严格度不一样的。做胎心监护的目的不是走个过场，严格并不是坏处，可以更精准的了解宝宝的状态。
nst和cst是胎心监护的两种形式
5、放松心情
胎心监护只是一个简单的孕期检查，孕妇不要在想到不易过关后而产生紧张的情绪。过于紧张反而会影响胎心监护的结果分析，孕妇要放松心情，以一颗平常心面对。
- 有的孕妇可能对胎心监护比较抗拒，也易导致心情不好，不容易过关。偷偷告诉你，胎心监护看宝宝男女是有一定依据的，看到这里是不是有点期待了。
6、排尿
胎心监护前需排空膀胱，孕妇膀胱充盈时，可致盆腔空间狭小，会影响胎儿活动。
做胎心监护的准备工作大约就是这些了，去医院也不需要什么准备用品，孕妇带着自己去就可以了，最好是有老公的陪同。
胎心监护老是不过关怎么回事
1、应激性反应
应激性反应常见的原因是孕妈由于过度饥饿，情绪激动以及劳累引起，一般通过休息，左侧卧位，进食后可以得到有效恢复。
2、病理状态
孕中后期期最容易出现的现象就是脐带绕颈。如果是由于脐带，胎盘，羊水等异常，考虑胎儿宫内缺氧，复查后仍然没有改善可能需要通过吸氧以及静脉输液得以改善。
胎心监护可及时发现胎儿窘迫
3、宝宝睡眠期
孕妇最好在宝宝活跃时做胎监，如果宝宝在做胎心监护时不动，可能是胎儿在睡觉，可以和宝宝互动或放点音乐等刺激一下，让宝宝醒过来。
4、药物影响
在做胎心监护前，要注意避免使用下列这几类药物：麻醉剂、布托啡诺、可卡因、糖皮质激素、硫酸镁、特布他林、齐多夫定。
药物可能会导致胎心监护不过关
5、时间过早
胎心监护应在34-35周之后做才准确，因为那时候胎心已经发育成熟。如果让孕妇在29周就开始做胎心监护，这时候胎心还在发育中，自然加速不明显，胎监难以过关。
胎监老过不了？以上可能就是你胎心监护不好的原因，一般需要再做。胎监合格后，之后在家里可自己用胎心监护的软件做胎监，出现异常就要及时去医院检查。另外做胎监时要保持心情愉悦，放松，祝你争取一次过关。
胎心监护怎样一次通过
很多人抗拒胎心监护的原因就是比较难一次通过，反复做很烦。那么怎样才能合格呢？除了上文所说，再给大家分享一点干货。
胎心监护怎样过关
- 胎监前半小时吃点巧克力刺激胎动
- 宝宝一天中在哪个时间段比较活跃，孕妇就可以选择那个时间段去做，通常上午做通过率会高一点
- 孕妇发烧会影响胎监，尽量不要吃安定类的药物，可以采用物理降温法试试，也可和医生协调监护时间
- 孕妇的紧张情绪会传给胎儿，造成胎心监护不通过，保持精神放松很重要
