孕妇胆汁酸高如何调理

孕妇胆汁酸高可进行饮食、作息调理，生活中适当运动，必要时及时去医院在医生的指导下合理使用药物治疗，另外平时定时清洁皮肤也能改善症状。生活中饮食上一定要清淡低盐，多摄入维生素B族含量高的蔬菜。维生素B族对于肝脏功能的自我修复是有着一定的效果的，西兰花、胡萝卜、各种豆类以及芹菜等都是不错的食物。

孕妇胆汁酸高怎么办

调整饮食

如果孕妇出现胆汁酸过高的情况，那么在饮食上应该以清淡为主，平时要减少钠盐的摄入，可以多吃一些富含维生素B的蔬菜水果，除此以外，孕妇还需要多补充叶酸和核黄素。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素B12，这些营养素都能够很好的帮助肝脏的自我修复，所以在孕妇在饮食上可以多食用富含这些营养素的食物，主要包括芹菜，西兰花，白菜，胡萝卜等。

调整作息

晚上11:00到凌晨1:00是胆经运行的最佳时间，凌晨1:00到凌晨3:00是肝经运行的最佳时间，这些时间段都是肝胆修复排毒的最好时期，在修复的过程中只有在睡着了以后，才有很好的修复功效。所以孕妇一定要调整作息规律，早睡早起，并且保证充足的睡眠。

适当运动

孕妇每天可以适量的进行一些运动，能够帮助经络的运行，同时能都促进血液的循环，可以经常的散步或者进行孕妇瑜伽，每天保证一个小时左右的运动量。

合理使用药物

孕妇还可以通过一些药物来帮助控制病情，医学上最广泛的药物就是熊去氧胆酸，这种药物能够帮助中和体内多余的胆汁酸，而且能够缓解皮肤的瘙痒，孕妇可以在医生的指导下服用药物来进行治疗。

清洁皮肤

孕妇胆汁酸高会造成胆汁淤积，进而引发皮肤瘙痒。建议孕妇定时清洁皮肤，使用温和、不含刺激性成分的肥皂和洗涤剂，还要加强皮肤保湿。

胆汁酸过高对胎儿的健康会产生严重的影响，会引起宫内缺氧的症状，也可能会导致胎儿停止发育的危害，所以应该在发病的早期到医院进行身体检查，可以选择口服药品或者物理治疗的方法来改善病情，治疗疾病期间应该保持良好的心态和生活规律，如果症状比较严重，可以通过引产来终止妊娠。