导读: 取卵后一般建议女性要多吃有营养的食物,比如蛋类、奶类及奶制品等,以及富含维生素的食物,同时在此期间饮食应该保持清淡,避免辛辣、油腻饮食,不过在此期间也并不是完全不能吃盐,而是要控制盐的摄入量,否则高盐饮食会增加肾脏的负担,从而不利于身体的恢复。
取卵后一般建议女性要多吃有营养的食物,比如蛋类、奶类及奶制品等,以及富含维生素的食物,同时在此期间饮食应该保持清淡,避免辛辣、油腻饮食,不过在此期间也并不是完全不能吃盐,而是要控制盐的摄入量,否则高盐饮食会增加肾脏的负担,从而不利于身体的恢复。
取卵后的饮食注意事项
在整个试管助孕过程中,取卵是其重要的环节。在此期间饮食也是最为关键的,如果大家想要了解,取卵后的饮食注意事项都有哪些,可以参考下列内容:
1、清淡易消化的食物
做试管婴儿取卵后的患者, 要注意选择清淡易消化的食物,比如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等,温和不刺激,适合术后初期食用。
2、忌高盐油腻食物
一般做试管取卵后,要注意忌口高盐食物,如咸菜、腌肉等高盐食物,这可能会加重肾脏负担,不利于身体恢复。其次还要避免过多食用油炸食品、肥肉等不易消化,否则会加重胃肠道负担。
3、利尿及矿物质食物
取卵后的可以适当吃些利尿及矿物质食物,如冬瓜、薏米,这有助于消除可能的腹水,保持体内水分平衡。同时还可以吃坚果和种子,如核桃,少量食用可提供不饱和脂肪酸,有益生殖系统健康。
4、高蛋白食物
蛋白质在整个过程作为能量的供给者,是必不可少的。在预防和缓解取卵后因超促排卵的卵巢过度刺激疾病起到了关键的作用。因此,建议进入周期后患者每日务必摄入足量高蛋白食物,特别是卵泡个数较多的患者。
此外,取卵后不建议大量饮用汤类及运动饮料,凡事要适度。饮水可以改善取卵后血液浓缩的症状,同时促进排尿,促进膀胱功能恢复。建议口入量是2000——2500ml,夏天可适当增加。要根据自己平时的尿量进行观察。
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