鲜胚移植之后，患者要注意适当的休息，并避免熬夜等行为，其次还要注意保持身体清洁、保持居住环境温度适宜、空气流通等，这样可以确保身体的舒适性。同时在此期间，还要保证摄入充足的营养，避免食用辛辣、刺激性强的食物，这样可以为胚胎发育提供营养，从而有助试管移植的成功率。
鲜胚移植后的注意事项
鲜胚移植当天有很多需要注意的地方，比如要知道前去医院接受移植手术要带哪些资料，同时做完胚胎移植手术之后，还要进行以下几点注意事项：
1、休息与活动
鲜胚移植后的48小时内，可适当卧床休息，但无需绝对卧床。之后可逐渐恢复正常活动，如散步等，避免长时间站立、久坐或剧烈运动，如跑步、跳跃、提重物、垫脚尖等。
2、营养均衡
鲜胚移植后，建议患者要注意保证摄入充足的营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
3、遵医嘱用药
鲜胚移植成功之后，建议患者要严格按照医生的嘱咐使用含有黄体酮、孕酮等成分的激素药物，维持子宫内膜的厚度和分泌功能，为胚胎着床和发育提供良好的环境，不要擅自增减药量或停药。
4、心理调节
鲜胚移植之后，一般还要注意保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑和抑郁等负面情绪，可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，放松心情。
鲜胚移植成功经验分享
在周期中想要试管移植一次成功的姐妹不在少数，虽然比较难但并非不可实现，一次就成功不仅仅需要你做好移植前的一些准备，还要去胚胎质量、身体条件以及子宫内膜达标，以下就是姐妹们分享的一些鲜胚移植成功经验：
1、想要成功的基础就是拥有一个健康的身体，要知道怀孕只是战斗的开始，我的成功经验是建议夫妻俩至少锻炼1个月以上，来增强体质和免疫功能，提前做好移植前的一些准备工作；
2、移植后三天内适当休息，避免剧烈运动及体力劳动。根据病情，一般三天后可以上班；
3、移植后要注意保持心情愉快，放松心态，避免吵架生气。分散注意力，缓解压力。家属过多的关心和呵护，反而会加重心理负担。注意避免感冒发烧，如有异常及时与医生联系；
4、饮食上，可多吃高蛋白、易消化饮食。为预防便秘，可食粗纤维的芹菜，水果，蜂蜜等，取卵多的患者根据医嘱控质盐的摄入。
胚胎移植后的这14天内是非常关键的时期，试管妈妈梦一定要多注意下日常生活的饮食习惯、作息时间等等，尽量以平和好的心态迎接宝宝的到来，不要在这个阶段一时大意与宝宝擦肩而过。
