导读: 患者在试管促排卵期间，可以通过饮食调整来帮助促进卵子的发育和质量。一般患者可以多吃瘦肉、鱼类、蛋类等高蛋白食物，同时还可以增加豆类食物的摄入，这样可以模拟体内雌激素的作用，有助于卵泡的发育和成熟。此外，还要注意补充含维生素E、维生素C、锌等食物。
患者在试管促排卵期间，可以通过饮食调整来帮助促进卵子的发育和质量。一般患者可以多吃瘦肉、鱼类、蛋类等高蛋白食物，同时还可以增加豆类食物的摄入，这样可以模拟体内雌激素的作用，有助于卵泡的发育和成熟。此外，还要注意补充含维生素E、维生素C、锌等食物。
试管促排卵的饮食安排
女性在试管婴儿促排卵过程中，可以通过多吃有营养的食物，这样可以有效改善卵泡的质量，很多基础卵泡数量比较少的女性不知道吃什么来增加卵泡数量，以下这些食物可以帮助提高促排卵的成功率。
1、多吃高蛋白食物
在试管促排卵期间，建议患者需要从加强饮食营养入手，可以多吃含蛋白较高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药等，女性平时也要多运动，多注意休息，平时合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，避免营养过剩引起肥胖症状。
2、多吃谷类食物
在促排卵期间，若是想要增加基础卵泡可以多吃一些谷类食物，比如大麦、玉米、小麦或者是燕麦等食物，这些食物当中都含有丰富的营养元素，也含有植物类的雌激素，能够有效增加女性体内的激素含量，对于增加基础卵泡数会有一定的帮助。
3、豆类食物
促排卵期间可以多吃豆类食物，尤其是黑豆，由于黑豆当中富含大量的植物雌激素，不仅可以为女性身体补充雌激素，也能有效促进卵泡发育，不仅能增加基础卵泡的数量，也能改善卵巢卵泡的质量，提高女性受孕几率。
除了通过食物补充之外，女性在日常生活中要合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，如果通过饮食不能增加卵泡数量，还可以选择运动来提高身体免疫力，建议女性可以到医院进行检查，必要情况下可在医生的指导下用药治疗。
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