患者做试管婴儿时，如果培育的胚胎质量不好，一般可以通过多种方法进行改善。首先在日常生活中，建议男女双方都要避免抽烟、喝酒，保持良好的作息规律，并多吃营养丰富、清淡易消化的食物，以此可改善精卵质量，其次还可以在医生的指导下尝试其它培养胚胎方式，这样也能改善胚胎质量。
做试管胚胎质量不好的改善措施
胚胎俗称“受精卵”，是能够顺利着床的重要条件之一，也可以说胚胎质量的高低是着床效果好坏的重要前提。由于胚胎是由精子和卵子组成的，所以胚胎的质量也就与精子和卵子的质量密切相关，要想提高胚胎的质量就要努力提高精子和卵子的质量。如下所示：
1、远离烟酒
做试管胚胎质量不好的患者，首先要远离烟酒，毕竟吸烟会使精子形态异常，降低活动力，而饮酒会降低精子的质量，使胚胎染色体的异常比例增加，导致胚胎质量较差。
2、远离辐射
辐射对男性精子和女性卵子的影响还是较大的，在日常生活中使用的手机、电脑、电视等电子产品都存在一定的辐射，要合理使用，不能过度沉迷其中，如果因为工作需要接触高辐射环境，一定要做好防护工作，以提高胚胎质量。
3、改善生活习惯
患者做试管胚胎质量不好，那么要注意规律作息时间，不熬夜，减少久坐，多运动，不去桑拿房，避免长期处于高温状态。同时适当的锻炼可以提高身体素质，提高男性精子活力，改善卵子质量，以此可提高优质胚胎的获取率。
4、合理饮食
促进饮食合理化和多样化，避免挑食，多食用高蛋白和优质碳水，多吃新鲜的蔬菜水果，做到营养均衡摄入，这不仅可提高试管婴儿胚胎的质量，还能改善身体健康状态，以此可提高试管婴儿移植成功率。
5、保持心情愉悦
持续的压力会使身体产生大量的肾上腺素，影响体内雌激素水平 的分泌，使得原有的激素平衡被打破，而且焦虑抑郁的情绪还会影响精子和卵子的质量，所以保持健康愉悦的心态也是胚胎质量提高的重要因素之一。
以上措施可以帮助改善胚胎质量，但成功率因人而异，建议在专业医生的指导下进行治疗。毕竟大家要知道的事，胚胎的质量主要是与精子的质量和卵子的质量有关，在备孕的时候提高精子和卵子的质量就能对胚胎的质量有一定的帮助。
