肾虚的危害主要是腰膝酸软，五心烦热、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、口咽干燥。男子阳强易举，遗精早泄。妇女经少、经闭、崩漏、不孕，小便短黄等。肾虚会导致肾脏精气阴阳不足，对人体各项机能的支持不足，容易出现人的免疫能力的降低，对任何活动都提不起兴趣。因此，出现容颜衰老、眼睑浮肿的表现症状就要及时就医。
肾虚的危害
容颜衰老
肾虚让容颜美丽尽失。难看的黑眼圈出现了，面色也是苍白无光，面容憔悴甚至长斑。
牙齿问题
人一上了岁数，牙齿就会出现松动、脱落，不但给咀嚼带来了不便，还影响美观和健康。而牙齿的脱落或者松动，都有可能是肾虚的事儿。因为肾负责全身骨骼的健壮，而牙齿也属于骨骼的一部分。一旦肾气衰退、肾精不足，不能充养牙齿，就会出现牙齿枯槁、黄黑、松动以及脱落等，就连龋齿也跟肾的功能有关。
头发焦黄花白
头发的营养来源于血，但头发的生机却根源于肾气。肾气旺盛，毛发就茂密乌黑有光泽，且强韧不易脱落；肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落，发质干枯无光泽，也容易变白。
眼睑浮肿
肾主水液，肾虚，水液不能及时排出，就会出现眼睑浮肿等现象。早上起床后，总感觉眼睛不舒服，有浮肿现象，可以去找中医看看是否肾虚。
听力问题
肾主水，开窍于耳。肾精气充足则听力好，一旦肾精不足，人就容易出现耳背、耳鸣等现象。
身材变形
肾虚会让人的身材走样，前面我们老是说脾虚的时候会导致身体发胖，其实不少肥胖就偏偏属于肾虚型肥胖。中医诊断为肾虚的部分人群，其内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素分泌减少，基础代谢率降低，体内热量消耗减慢，由此才导致发胖。
腰酸背痛
肾虚的人一般都会有腰部疲劳、酸软的症状，这也是临床诊疗时，患者多主诉的症状之一。所以，当出现莫名的腰酸痛、腿脚无力、易疲劳，或是关节痛、肌肉酸痛等现象时，也可以去找中医看看。
更年期提前
肾虚可能让女性更年期过早出现。尤其是某些职业女性，工作和生活压力都很大，这在一定程度上会耗伤肾气，致肾阴、肾阳失衡，平时再不加以调理，就会出现情绪易波动、月经周期延后、潮热、盗汗等更年期症状。所以，女性朋友若真的觉得有类似更年期的症状，还是要多补补肾。
性冷淡
是肾虚的一大表现，如果30来岁的成人，对性要求很低，而且毫无兴趣，这多半提示你肾虚了，可以去找中医看看。
妇科疾病
“肾—天癸—冲任—胞宫生殖轴”是女性特殊的生理结构，这个结构也会受到肾气的影响，肾中精气的盛衰，直接关系到“肾—天癸—冲任—胞宫生殖轴”的功能状态，是导致诸多妇科疾病产生的重要原因。如月经紊乱甚至闭经，性欲减退甚至性功能丧失，怀孕困难甚至不孕，卵巢早衰等，都跟肾虚有关。
肾是决定一个人健康与否，年轻还是衰老的重要因素，也是影响气血的一个重要因素。肾好，人就会看上去显得年轻，肾好的人，健康之树长青。所以，养肾，保证肾气不虚衰，是延缓衰老、保证健康的根本。
