随着二胎政策的开放，越来越多的高龄女性加入了生二胎的队伍，而且还想通过做试管生儿子，但如果卵泡少，是无法做成功的，而想要卵泡变多，同时保障卵子质量好，就要做好准备工作。要有好的生活习惯，要在饮食上多做调整，经期不要发生性关系，积极参加锻炼，情绪控制好，避免在不健康的环境内待太久，这些是可以帮助卵泡数量增加的。
而基础卵泡本来就少的高龄女性来说，她们看到别人一次就能够取出一二十颗卵泡，自然是有些羡慕，对于这些基础卵泡少，又还想做试管怀上儿子，有希望吗?
一、卵泡数量少的原因是什么?
在怎么提高自己生儿子的成功率之前，我们首先要知道，人的卵子数量少的原因。
试管生育也是不能够选择性别的，这是法律所不允许的，其实生男生女都一样，关键能通过试管生育一个健康的宝宝才是最重要的。
卵子少的最直观的原因就是年龄，女性的卵泡的数量在妈妈的肚子里就已经决定了，而随着年龄的不断增长，卵子的数量会越来越少，高龄女性的卵泡数量一般都比较少，而女性的卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，同时生育能力也会下降。
还有一种卵泡数量少的原因就是因为卵巢早衰，这和年龄大其实是一个道理，只不过是人未老，卵巢里的卵泡却提前告急，卵巢功能提前下降了而已，所以爱嘉国际小倩在这里提醒姐妹们不论是自然受孕还是试管助孕，都尽量不要超过35岁，假如你已经超过了，那么就要把握最后的时间，尽早治疗。
那么卵泡数量少，要怎样提高自己的试管成功率，有什么办法弥补卵泡少带来的试管婴儿成功率下降的影响呢?答案是比不过数量拼质量。
二、比不过数量拼质量
其实试管婴儿最重要的并不是卵泡数量的多寡，而是质量的好坏。
毕竟也不是取得卵泡多的人就一定能够成功的，就算一次取了一二十个卵泡，最后检查出都是空卵泡、未成熟、质量差的卵子，一个能用的都没有，这种情况取得再多也没用。还不如虽然取了四五个，但是都是健康成熟的卵泡，成功率来的高。
卵泡数量对试管婴儿有一定的影响，但成熟优质的卵子才是试管能否成功的关键!这也是小优常说的要重视的试管前期调理，关系着整个试管的成败。
高龄妇女卵泡少是必然趋势，高龄妇女一般是指35岁，甚至38岁，40岁。科学家们进行过研究，35岁以上卵巢功能下降，卵泡数减少，所以减少是必然趋势，卵泡少能不能生儿子都不是最关键的，关键的是如何提高卵子质量。从目前的研究来看，提高卵子的质量，有一些比较有效的办法吗，具体如下：
1、经期时不要性生活
需要了解的是，在经期女性身体会比较虚弱，正常情况下这个时候发生性关系，是会有一定影响的，而想要做试管，更是会有明显的影响与伤害，因此避免在经期性生活，可以避免感染与其它疾病形成。
2、良好的生活习惯
想要卵泡多起来，而且要质量好，首先就要有好的生活习惯，不吸烟不喝酒，饮食结构要合理化，同时做到劳逸结合，这样才会有好的身体，为试管婴儿前期做准备。
3、积极锻炼
身体素质变好，才可以避免一些疾病的发生，同时对于卵子质量提升也有帮助的。在生活中可以慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以保障自己的身体健康。
4、情绪要调整好
压力越大，对身体的伤害就会越大，想要做试管，就要让自己的身体放松下来，让卵子质量提升到一定程度，这个时候才有可能做。人体内有一定的“焦虑激素”，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力，因此要缓解压力，控制好情绪非常重要。
5、饮食控制好
暴饮暴食会导致营养平衡失调，同时对于卵子质量有所影响，导致数量变少，想要改善，就要从饮食方面开始控制。可以在生活中多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰。摄入一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，因为现在部分高龄人不注意营养，但是如果想做试管婴儿，应该加强高蛋白饮食，可能有些人不爱喝牛奶，也不爱吃鸡蛋，此时喝蛋白粉即可。
其实能不能通过试管生儿子都不是最重要的，最重要的是如何提高卵子质量，从而提高试管成功率。而且不管是自然生育还是试管婴儿都是不能随便选择性别的，这是法律所禁止的行为，其实男孩女孩都一样，能够通过试管生育健康的宝宝才是最重要的，你说呢？
最后建议高龄女性在平时的饮食当中可以适当的吃一些调理品，对卵子质量可以起到一些改善效果，具体服用什么调理药，需要咨询专业的医生，他会根据你的身体基础检查来定夺，女性卵子的生长周期是3个月左右，前期的调理应用从备孕或者试管的前3个月开始准备哟。祝愿所有的高龄女性同胞们能早起实现有宝宝的愿望。
