amh怎样预测绝经年龄？amh与绝经年龄对照表怎么看？AMH是卵巢分泌的一种激素，能够可靠、快速地评价卵巢储备功能，得知女性的生殖能力以及更年期的开始时间，因此临床上用于评估卵巢的储备能力。
amh怎样预测绝经年龄？
amh可用于评估卵巢储备功能，但它的数值并不能准确预测绝经年龄。
一般来情况下认为：amh数值正常值界于2～6.8ng/ml之间，当amh数值越高，代表卵巢内的卵子库存量越充沛，适合受孕的黄金期较长。反之AMH数值越低则代表卵巢功能越差，35后的女性朋友的amh数值会呈急剧下降的趋势，当AMH值低于0.7ng/ml时，表示卵子库存量已严重不足，几乎难以受孕。
amh与绝经年龄对照表
AMH绝经参考浓度为0.086ng/mL，也就是说，当amh低于0.086ng/mL就绝经了，不同年龄的AMH正常范围的对照如下：
1、20-24岁的女性amh正常范围值为1.66-9.49ng/mL；
2、25-29岁的女性amh正常范围值为为1.18-9.16ng/mL；
3、30-34岁的女性amh正常范围值为为0.672-7.55ng/mL；
4、35-39岁的女性amh正常范围值为为0.777-5.24ng/mL；
5、40-44岁的女性amh正常范围值为为0.097-2.96ng/mL；
6、45-50岁的女性amh正常范围值为为0.046-2.06ng/mL；
通过以上表述，医学上普遍认为同龄女性AMH较低者更早绝经，AMH在绝经前5年左右低至检测下限。由于AMH在不同年龄段女性中存在的差异较大，不同年龄段女性同一AMH值不代表同样的卵巢储备。如果有血清AMH的纵向变化轨迹图，那么绝经年龄的预测将会更加准确。
在检查AMH时，注意事项如下：
1、检查AMH不受月经周期、怀孕、服用药物等影响，任何时间的浓度都一样稳定，随时可以检查。
2、建议空腹抽血，同时查性激素六项和抗谬勒氏管激素来共同评价卵巢功能。
amh值低要怎样调理
1.运动锻炼
适量合理的运动锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，也可以选择坚持泡脚。
2.药物调理
药物调理是较为有效的提升AMH值的方法。但值得注意的是具体服用哪些药，药量多少，需要严格遵医嘱来进行。千万不要擅自买药吃，一定要遵医嘱科学用药和调理。
3.保持好心情
保持愉快的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，同时也能间接的对AMH值起到调节作用。
4.饮食调理
当amh数值低的女性可以在日常生活中发送饮食来进行调理，可以选择每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。
总结：amh怎样预测绝经年龄？相信大家已经有所了解了，amh与绝经年龄对照表，查看你的卵巢年龄是否还年轻，如果amh数值过低这时就需要进行相关改善来调理身体了。
