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试管婴儿孕妇禁忌水果-这八款水果需留心留神

发布时间:2023-09-14 19:42:17   
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导读: 多数女性在怀孕后基本是水果不断,因为水果含有丰富的维生素以及其他孕妇和胎儿所需的营养。在怀孕早期吃水果还能有效的缓解孕吐反应,而且坚持吃水果的孕妇,生下的孩子皮肤都很好。但是孕期吃水果也是有讲究的,特别是对于试管婴儿孕妇而言,在孕期还是有很...

多数女性在怀孕后基本是水果不断,因为水果含有丰富的维生素以及其他孕妇和胎儿所需的营养。在怀孕早期吃水果还能有效的缓解孕吐反应,而且坚持吃水果的孕妇,生下的孩子皮肤都很好。但是孕期吃水果也是有讲究的,特别是对于试管婴儿孕妇而言,在孕期还是有很多注意事项需要小心对待的,尤其在进食的食物上,也是不可以掉以轻心的。那么试管婴儿孕妇禁忌水果有哪些呢?专家表示这八款水果需留心留神:

试管婴儿孕妇禁忌水果有哪些呢?

1、木瓜

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众所周知,木瓜有丰胸的功效,这是因为木瓜中含有雌性荷尔蒙。孕期的女性不应当吃木瓜,尤其是青木瓜,否则会影响胎儿的稳定,对胎儿造成伤害,甚至导致流产。有些国家会通过食用木瓜来避孕,由此证明木瓜对生育不利。

2、桂圆

桂圆具有滋润肺脏,补血安神的功效,许多女性都喜欢吃桂圆来滋补。但是孕妇不宜多吃桂圆。怀孕后女性体质变得内热干燥,而桂圆有助火的效果。孕妇吃桂圆会更加燥热难耐,对胎儿和自身都不利。

3、山楂

怀孕初期首选的水果是西柚,而最不能吃的水果则是山楂。山楂因为酸甜可口,较受怀孕初期胃口不佳的孕妇青睐,然而怀孕初期,孕妇是不能食用山楂的。山楂有兴奋子宫的作用,容易导致孕妇流产。如果孕妇食欲不振,可以食用无花果来改善胃口。

4、甘蔗

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甘蔗中含有大量的糖分和水分,能够为人体提供丰富的营养和能量。但是孕妇不适宜食用甘蔗,因为食用越多,糖分、血糖就越高,孕妇很容易患上妊娠糖尿病。血糖过高,也会导致皮肤患有皮肤病,病菌进入母体,还会威胁胎儿的成长环境。

5、榴莲

试管妈妈不要把榴莲当成滋补食品许多进食,这是由于榴莲所含的热量很高,许多进食简单形成试管妈妈血糖增加,孕育出巨大儿的概率也会大大提高。除此之外,尽管榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水胀大,过多食用反而简单致使便秘。且榴莲性温,吃多了简单上火,因此,爱吃榴莲的试管妈妈一定要操控好进食量。

6、桃子

孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

7、柿子

柿子中还含有很高的糖类,所以有妊娠性糖尿病的的女性不易食用。妊娠期贫血的女性也不易使用,因为柿子中的鞣酸可以铁类结合,影响血红蛋白的合成,脾胃虚寒者也不可食用。

8、杏

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杏里面含有毒性,虽然杏的毒性很小,但是也有可能会给孕妇的健康带来伤害,也有可能会影响胎儿的生长发育,严重时还会使孕妇存在有流产的风险。杏是属于燥热的水果,如果食用太多会使孕妇有腹泻的现象,杏中含有的酸性会对孕妇的牙齿造成伤害,也会是胃出现反酸的症状。

孕妇采用错误的习惯食用水果,会导致水果的营养无法全面吸收,常见的错误食用水果的习惯有以下几种:

1.饭后立及吃水果

许多孕妇会选择在饭后吃水果,因为这样不但能解渴,还不容易感觉到水果的凉意。但孕妇不应在饭后吃水果:一方面,饭后吃水果会增加肠胃的负担,影响孕妇对维生素和其它营养物质的吸收;另一方面,饭后食用水果,孕妇很容易变肥胖。

正常吃水果的时间应该是饭前1小时和饭后2小时,这样会让肠道有一个缓和的时间,减少其对肠道造成的不利影响,也能让水果的营养能够全面被吸收。

2.空腹吃水果

许多孕妇为了既能保持身材,又能全面补充营养,常常选择空腹吃水果。其实,空腹吃水果比较伤害肠胃,尤其是富含果酸的水果。会对胃粘膜造成刺激,导致腹胀和胃溃疡。

番茄中含有粘胶酚,容易和胃酸发生作用,生成不宜消化的块状物,对肠道功能造成影响。不能空腹吃的水果有:番茄、橘子、柿子、甘蔗、荔枝等。

3.选择喜欢的水果吃

怀孕期间,女性胃口会发生较大的改变。如果一味只根据自己的喜好挑选水果,会给自己带来小麻烦。

4、寒性体质的孕妇

虚寒体质的孕妇具有身体代谢率低,体内热量偏少的特点。应该选择温热性的水果,能够助热、驱寒、补虚,改善贫血等症状。温热性的水果包括:椰子、石榴、榴莲等。

5、热性体质的孕妇

热性体质的孕妇代谢旺盛,热量多,容易口干舌燥。所以可以适当食用寒性的水果,比如:香蕉、香瓜、黄瓜等水果。食用这些水果有降热去烦的功效,让孕妇心情更加平和。

对于热性和寒性食物,孕妇需要多加选择。但是性平的水果,则是适用大多数孕妇的,大家可以在这些水果中挑选:比如:苹果、葡萄、梨、橙子等等,都比较适宜孕妇食用,但是每次食用的量不宜过多。

6、削水果用菜刀

许多孕妇,尤其是老人,喜欢用菜刀切水果、削皮。殊不知,菜刀切过肉类、蔬菜后,刀上面会留有许多寄生虫,虽然肉眼看不见,但是切水果的时候还是会留在水果上,对孕妇身体造成危害。所以切水果、削果皮要选择专门的水果刀,不要和菜刀混用。

总结:上述是关于试管婴儿孕妇禁忌水果的相关内容。对于试管婴儿的孕妇来讲,由于宝宝来之不易,在饮食上多加注意是正确的,但大部份水果都是可以吃的,是要注意份量,同时要注意吃水果的正确方式,方式错了会对宝宝有影响的。其实适合孕妇的水果有很多,比如苹果、橙子、香蕉等等,它们所含的营养都能满足孕妇和胎儿的需求,而且安全性也会更高。不过即便是这样的水果也不能吃得太多,每天控制在一定的范围就好,这样才能对孕妇和胎儿都有利。

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