哺乳期女性由于奶水集聚，若没有及时的将奶水排出是很容易形成小硬块，这种情况就被称之为奶块。在阻塞的情况下容易引发急性乳腺炎并导致乳汁感染，此时通过护理将奶块进行揉开就非常关键。那么，奶块怎么揉开6步，简单易学秒上手
一、奶块怎么揉开6步，简单易学秒上手
奶块的形成是由于未及时排出乃是导致集聚，按照奶块形成的特性只要有乳腺的地方均有可能形成奶块。所以用手及时感受乳房今早的察觉奶块的形成就能够尽早的消除奶块，奶块怎么揉开6步具体如下：
1、先行准备一个热毛巾需要注意其温度不要太高，避免烫伤皮肤。将热毛巾平铺在整个乳房上面，高温会加速血液流动能够将奶块软化。
2、一般热敷3分钟之后就可以取下来，用一只手拖住乳房下侧，用另一只手的手指以旋转往上的方式朝乳头的方向进行按摩。
3、将拇指和食指进行消毒，并将乳头抹上一点水，用拇指和食指夹住乳头，以从内到外的方式进行拉扯，注意力度。
4、将整个手掌粘上热水然后放在乳房外侧，可以顺时针或逆时针从乳房的外侧向乳头方向揉搓。
5、寻找具有奶结的位置用手来感受是否还存在奶块，可以顺着乳腺管进行来回的按摩，直到奶块完全消失即可停止。
6、张开双手，用手掌心按压在乳晕上面，并向内施加压力，乳房产生足够的形变时手掌呈圆圈进行画圆，让乳房跟随一起晃动。
二、奶块怎么揉开6步，如何减少奶块的形成
奶块的形成主要来自于奶水的集聚，按照减少奶水集聚这一思路，及时的排空奶水就能够减少奶块的形成。如何减少奶块的形成具体如下：
1、在宝宝吃完奶水之后，可以通过排奶器将奶水吸出，可以存放冰箱进行保鲜。
2、洗热水澡时可以借助高温揉搓乳房来减少奶块。
3、可以坚持每天热敷乳房来刺激血液循环，进一步减少乳房奶块。
4、当乳房感觉肿胀可以请丈夫帮忙将奶水吸出，减少乳房奶水聚集。
三、奶块怎么揉开6步，奶块按摩揉开方法
洗热水澡之后是比较好按摩乳房的，经过热水的冲刷乳房内部血液加速流动，更有利于乳汁的排出。当然按摩并不是随意揉搓，需要用一定的手法进行推拿才行，具体按摩方式如下：
1、两指按摩法
将大摩指和食指放在乳晕处，然后往身体外侧推，右侧向右推左侧像左推。同时可以用指头挤捏乳头的下部，重复做这两个动作效果非常明显，乳汁在一段时间后就会排出。
2、三指按摩法
用三个指头放在乳晕处，然后往身体外侧推，右侧向右推左侧像左推。同时可以用指头挤捏乳头的下部，连续做五分钟以上就会有奶水排出。
3、推抚按摩法
采用坐着的姿势，将乳房充分暴露出来，涂抹上一些润滑油，用手掌从乳房外侧向乳晕进行推抚，动作要慢力度合适，持续五分钟以上即可。
4、针对性按摩
用食指、大拇指、中指对有奶块的地方进行针对性按摩，一般坚持五分钟以上，每次让宝宝将奶水吃完或讲多余奶水排出。
总结：以上就是奶块怎么揉开6步，简单易学秒上手的全部内容，通过标准的按摩手法是可以快速将奶块揉开的，方式方法都比较简单，需要注意的是一定是要在奶水排空之后进行按摩，并且建议在热敷之后做按摩。在日常生活中减少奶水集聚就是最好的减少奶块形成的最好方式，通过讲多余的奶水吸出排空乳房。
