类风湿性关节炎是一种发病率很高的免疫性炎症疾病,给患者带来极大的痛苦。那么类风湿的患者不能吃什么水果呢,接下来是由网整理的一份关于类风湿最怕三种水果不能吃,这五种食物可有效缓解病情!供参考。
一、类风湿最怕三种水果不能吃
1,忌吃柑橘
这种病不宜吃柑橘,因为柑橘中的血管活性胺含量很高。一旦摄入过多会加重关节疼痛,影响疾病的恢复,就要远离。
2,忌吃西瓜
西瓜凉了。过量食用可能会刺激关节,加重疼痛和肿胀。建议患者多吃平性水果,如番石榴、鳄梨、葡萄、橙子、甘蔗、木瓜等。
3,忌吃芒果
如果有风湿性关节炎,也要注意空腹吃芒果。一是因为芒果有致敏作用,食用后可能会引起皮肤过敏和皮肤病变。二是因为芒果性凉,吃多了不利于肠胃健康。所以,芒果如果患了这种病,应该禁食,不宜食用。
二、类风湿患者应该多吃些什么食物?
1.土豆
我们都知道类风湿性关节炎是一种免疫性疾病,而土豆可以在这种疾病中起到免疫抑制和抗炎的作用,从而有效抑制类风湿性关节炎的发生。
2.蘑菇
蘑菇含有大量的蛋白质等营养成分,营养成分比较均衡,对风湿性关节炎患者能起到很好的保健作用,减少炎症时的过氧化反应,降低风湿性关节炎的发病率。
3.乳制品
风湿性关节炎如果长期得不到治愈,骨质疏松的概率会增加。适当补钙能有效保护骨骼、肌肉和关节。患者可以多吃奶酪、鲜奶或乳制品。
4.三文鱼
三文鱼也是生活中常见的食物,含有丰富的钙、维生素D和叶酸,特别适合关节肿痛的患者食用。此外,三文鱼富含omega-3脂肪酸,可以保护心血管系统,减少血栓形成,降低血压。
5.甜椒
甜椒中含有大量的维生素C,与青甜椒相比,红、黄甜椒的维生素C含量更高,能有效缓解风湿性关节炎带来的疼痛。
小结
以上是关于类风湿最怕三种水果不能吃,这五种食物可有效缓解病情!全部内容介绍。除了以上三种水果,还有一些食物是类网湿患者应该避免的,比如海鱼、虾、辣椒、冷饮、巧克力、奶酪、啤酒、咖啡、浓茶等,以免加重症状。