哺乳期宝宝2个月了，大人能不能吃柿子呢？

宝宝2个月了，母乳中，最近很想吃柿子，之前怀孕的时候就很想吃，但是一直忍住没吃，现在宝宝生下来了，不知道可不可以吃了，想问一下哺乳期大人能不能吃柿子呢？都说柿子吃多了不好，但是就想尝尝，很久没吃了，也不是一次性就要吃很多。

哺乳期妇女可以吃柿子。柿子中含有大量的维生素和碘，可以补充维生素，还可以治疗缺碘引起的一些疾病，但如果吃的过多会引起便秘。哺乳期最好注意休息，注意饮食调理，不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议多吃含蛋白高的食物，比如多吃瘦肉，鸡蛋，多喝鱼汤等，可以促进奶水增多，有助于宝宝发育。

哺乳期是可以吃柿子的

哺乳期吃柿子会回奶吗？宝宝现在5个月，很想吃柿子，但是又怕回奶，都说吃柿子会回奶，不知道是真的还是假的。

适量吃柿子是不会回奶的。比如吃一个柿子，是不会有什么影响的。但哺乳期还是要少吃柿子。因为柿子属于寒凉性食物，而产后妈咪虚弱的体质是不可以吃过于寒凉的东西的，不利于自己和孩子的身体健康。 产后妈妈吃太多柿子，会使肠胃负担增重而造成消化不良，从而引发便秘。且柿子食用过多，柿子中所含的果胶、鞣酸会和胃酸反应，凝固沉淀后在胃肠中聚集形成结石。

哺乳期吃柿子是不会回奶的

柿子都有什么功效呢？听说可以清热止咳，生完孩子之后体质都没有以前好了，到了秋冬季节老爱咳嗽，想买点柿子吃试试。

柿子有清热止咳的作用，不过宝妈如果咳嗽情况过于严重建议就医，如果不是很严重的话，一般是会自愈的。柿子的作用和功效主要是清热止咳、防治便秘、痔疮、降压止血、抗菌消炎等作用。一般吃柿子不能和螃蟹、醋、红薯、以及高蛋白的食物一起吃。