哺乳期没忌口，吃的麻辣烫多久代谢成母乳？

29岁女，生娃只是个意外，结婚是唠嗑发热，不过不后悔，人生总是那么多意外，现在娃娃2个月了，今天没有忌口，吃了一大碗麻辣酸菜鱼，我想把这酸菜鱼代谢成的母乳挤出来，这样对宝宝伤害小一些，请问多久会代谢成母乳呢？

你的这种情况一个没什么问题，鱼有下奶的功效，很多不下奶的产妇都通过喝黑鱼汤催奶成功，不过你吃的鱼口味较重，建议多喝水来缓解，一般食物在人体内几小时就会被吸收，而转化成母乳需要很多水，多喝水可以缓解酸菜鱼的味道，这样对宝宝要好很多。

鱼有下奶的功效

若是你是在不放心，可以24小时后在给宝宝进行喂奶，目前用奶粉代替，或者给宝宝喂热牛奶也行，不过还是建议哺乳期的妈妈为了宝宝的健康，尽量忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，这样可以避宝宝出现食物过敏的现象，多吃一些新鲜的蔬菜、水果有利于宝宝身心发育。

哺乳期结束了，开始上班，现在孩子是奶粉母乳喂养，早上喂完后就去上班，中午吃了麻辣烫，下午喝了不少岁稀释，晚上给孩子喂奶有问题吗？

应该没什么问题，哺乳期结束后喂奶确实不方便，不过孩子过了6个月也可以逐渐断奶了，用奶粉和辅食代替，后面逐步进入正餐环节。

我的产假也结束了，现在是早上给孩子喂完奶就去上班，白天基本喂奶粉，晚上回家都7点了，这么久不给孩子喂奶，母乳在体内储存10个小时左右会变质吗？

母乳在体内储存是不会变质的，这点可以放心，不顾你上下班注意个人防护，避免感染，因为女性被细菌感染后，母乳可能会变质，从而使宝宝生病。