怀孕首三个月往往是孕妈们最欣喜也是最为担心的时期,小丽就是这样一位欢喜中略带焦虑的孕妈,多年不孕的她通过辅助生殖技术怀孕之后小心翼翼地生活,但还是出现了阴道流血,于是她非常担心,找到了医生。
孕妈:医生,我现在怀孕不到三个月,偶尔会有阴道咖啡色血、有时会有下腹痛,我会不会流产?
医生:亲,你知道么?怀孕初期有微量出血很常见,一般不用担心,这通常是“突破性”出血,会发生在你本来应该来月经的时候,是由控制月经周期的激素造成的;有时候是“着床”出血,即受精卵附着在子宫内壁上时造成的出血。偶尔轻微腹痛也许是宝宝生长造成的小感受哦。
孕妈:可是我听说孕三个月之内容易流产,是真的吗?
医生:亲,大多数人整个孕期都比较顺利,但也有报道称流产的发生率约占临床妊娠的10%~20%,绝大多数发生于孕早期-即孕3个月内。宝宝刚刚进入子宫的时候,与妈妈的连接还不是很稳定,她需要适应和被接纳。一旦受到外界强烈干扰,就有发生流产的可能,例如做剧烈的运动、搬举较重的物品或性生活、长期强烈的噪音刺激等。流产的原因还涉及到遗传、感染、解剖、免疫、内分泌、心理状态、基因和其它未知因素等。
孕妈:流产有什么征兆吗?
医生:亲,流产常见为孕期出现阴道少量出血(有时为鲜血或血块),伴有轻微下腹痛(有时会绞痛)和腰酸。
孕妈:我需不需要多吃点保胎药?
医生:亲你的想法很好,不过药可不是吃的越多越好呀,本身针对你的情况和助孕方式,已经给你安排了保胎药物,这些药物会给你提供丰富的孕激素,从而维持子宫内平稳的环境,抑制子宫收缩,有利于胎儿在子宫内生长发育,曾经有无数孕妈顺利渡过了孕期并生下了健康的宝宝。当然,如果期间的确有明显的流产症状,你到医院就诊时,医生肯定会根据你的情况适当增加药物剂量及采取相应的治疗。
孕妈:生活方面我应该注意些什么呢?
医生:首先,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动,这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。
第二,保持心情舒畅,研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此孕妈要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
第三,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素、矿物质,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃。此外,曾经有流产史的在怀孕初期更要注意,有疑问、担忧或身体不适应及时咨询医生,寻求解决、缓解方法。当出现少量阴道咖啡色分泌物或轻微腹痛时,请卧床休息,放松心情,要知道,静养是非常好的保胎措施!当然也可以分散注意力,例如听歌、看电视、和家人朋友聊天等等。