孕妈注意!怀双胞胎补充叶酸并不需要额外增加剂量

我们知道，叶酸有着降低新生儿缺陷几率的作用，所以特别适合孕期女性服用，但有些人认为怀双胞胎的女性补充叶酸的剂量是其他孕妇的双倍，这种说法正确吗？接下来我们就来详细了解女性怀双胞胎补充叶酸的剂量。

怀双胞胎吃叶酸的剂量介绍

怀双胞胎叶酸要吃多少？

孕期的女性在服用叶酸过程中，对于剂量是有着规定的，通常用量为0.4g，服用过少达不到最佳效果，服用过多又会造成一些不良反应，所以大家需要严格的按照正确的用量服用叶酸。

对于怀双胞胎的孕妇而言，很多人认为需要服用双倍量的叶酸。小编在这里告诉大家，这种想法是错误的，怀双胞胎吃叶酸的剂量和单胎的剂量其实是一样的。

大家在服用叶酸的时候应严格的按照医嘱或叶酸的说明书服用，切不可过多服用叶酸，叶酸过量会影响孕妇锌的吸收，从而导致锌缺乏，这样会使胎儿发育迟缓，所以叶酸过量对胎儿的影响是巨大的。

怀双胞提补充叶酸不需要双倍

怀双胞胎需要吃多久叶酸？

对于怀双胞胎的女性，叶酸的好处是良多的，孕妇服用的最佳期限是可以从孕前三个月一直吃到哺乳期结束，这不管是对孕妈自身还是胎儿的大脑发育都是十分有利的，如果不想吃那么久的话至少要吃到孕三个月。

备孕的时候吃叶酸不但能预防神经管畸形、降低宝宝其他出生缺陷的风险，而且还有个很重要的作用，那就是增加女性怀双胞胎的几率，叶酸与生双胞胎的关系是密切的，所以经常会看见很多想生双胞胎的准妈妈们也在服用叶酸。

以上就是关于女性怀双胞胎叶酸要吃多少剂量的介绍，相信准妈妈们通过本文的阅读已经大致有了一个了解。但需要一提的是，不管大家服用叶酸的目的是什么，其剂量都不要超过身体负荷。

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