月经已经推迟半个月了还没来，之后都没有出现过这样的情况，有时候最多推迟一周。并且也没有性生活，不可能怀孕了，朋友让我按手指催月经，想知道按手指催月经的手法一般什么时候能见效？按了两天了也没有反应。
按手指催月经是没有什么效果的，通过按摩穴道来刺激月经来潮，一般是不会有立竿见影的效果的，这只是慢慢调理的一种方法。引起月经延迟或不来的原因有很多，需要先去医院查明情况后再对症下药。或者可通过以下两种药物进行催经：
1、可以肌肉注射黄体酮注射液，每日一次，每次10-20毫克，用药时间为3到5天;
2、口服醋酸甲羟孕酮片，每日一次，每次10毫克，用药时间为5-7天。一般在停药后2到7天会，发生撤退性出血。
如果使用药物催经，建议先去医院检查后咨询医生后根据医生建议进行使用。
按手指穴道催月经效果不明显
有什么方法可以即简单又能催经吗？经常会出现月经不调，也去看了中医进行调理，喝中药的时候好好的，但是不喝中药的时候又会恢复原来的样子，真的太恼火了，喝中药都要喝吐了。
中药是比较漫长，但也很有效果的治疗方法，需要长期坚持，催经的办法主要有以下几点：
1、饮食调理，月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水或者活血的食物;
2、注意保暖，月经不来和子宫寒冷也有一定的关系。可以在小腹贴上暖宫贴或者敷上热水袋;
3、中药调理，虽然中药调理的效果比较慢，但是先可以达到根治的效果;
4、打催经针，适合一些长时间不来大姨妈的女性，不过要谨遵医嘱。
月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水
催月经都可以吃哪些食物呢？月经经常不会准时，我妈说让我多吃一些补血的食物，吃补血的食物有用么？除了补血的食物还可以吃什么？
在平时可以多吃猪肝、猪血、鸭血、瘦肉等补血的食物，除此之外，还可以多吃南瓜、蛋黄以及蛋白质含量高的食物，蛋白质可以刺激身体内的雌雄激素，如果长时间的喝豆浆还能缓解到痛经的作用，平时也可以多吃一些菠菜，菠菜中含有大量的铁元素，铁元素有助于体内造血细胞的加强，而且经常食用菠菜，还可以提高身体的免疫力。
