现在已经是孕28周了，听我姐说这时候胎儿在体内应该要进行转头位的过程了，但是我现在完全没有感觉到肚子里面有任何异样的情况啊，胎儿转头位的时候是缓慢的进行还是突然一下就转过来了，为什么现在的我还感觉不到呢？
虽然在28周的时候有的胎儿的确会转头位，但是这是属于比较少见的情况，大部分转头位一般是发生在孕30周，最晚的可能延迟到32周，所以现在察觉不到胎儿转头位是正常的现象。
胎儿转头位的过程是非常缓慢的
胎儿转头位是一个自发的过程，一般情况下胎儿都能自助完成，如果一切正常的话，胎儿在子宫内身体应该是逐渐倾斜，慢慢地进行转动，最后形成头在下臀部在上的一个状态，在这个过程中孕妇能够明显地感觉到腹部有坠胀感。在完成转头位之后，一般不会再改变成其他的胎位，如果在转头位的周期结束之后，还发生了胎位臀位、横位等现象，那就需要人为对胎位进行纠正。
因为自己比较敏感，但是自己对于这方面的事情又不是很懂，所以有时候只能干着急，我本身身体情况又不是很好，所以想知道如果在胎儿进行转头位不顺利的情况下，做什么运动有助于推进这个过程呢？
常用的用来促进胎儿转头位的方法有胸膝卧位法以及中医的艾灸至阴穴法。如果在32周之后胎位仍然没有转成头位，就需要专业的医生进行外倒转术或者艾灸穴位进行胎位的调整。
孕妇可做胸膝卧位协助胎儿转头位
无论是外倒转术或者艾灸穴位都是极为专业的手法，通常只有专业的医生才能做，如果自身不具备相关的医学知识，可以采取改变睡眠方式或者是胸膝卧位法来协助胎儿进行转头位。
虽然现在还没有到转头位的日子，但是还是想了解地更彻底一些，既然胎儿转头位是慢慢转，那这个慢慢到底是多久，一共能持续多长时间呢？
转头位的过程一般持续的时间不长，如果胎儿发育正常且子宫的状况良好，在30周的时间胎儿会耗时一周完成转头位的操作，在此期间孕妇能够明显感觉到腹中有移动感。
胎儿需要一周时间来完成转头位
