0.4mg与0.5mg叶酸又有啥区别？具体是什么意思？

并不是你想的这样，有相关研究表明，在正常情况下孕妇每天最佳的叶酸摄入量为0.4mg，所以你如果准备补充叶酸的话，建议你选择叶酸含量为0.4mg的药物有进行购买，但0.5mg叶酸其实与0.4mg叶酸的的区别虽然有，但是并不大只有0.1mg的区别，所以即使你服用0.5mg约三含量的药物也没有问题。

0.4mg与0.5mg叶酸区别不大

所以0.5mg叶酸含量的药物与0.4mg叶酸含量的药物你都是可以选择的，只是0.5mg叶酸含量的药物应该会比0.4mg叶酸含量的药物贵一点，因此从价格方面以及从孕妇每天最佳叶酸摄入量的角度来看，建议你选择0.4mg叶酸含量的药物。

服用多久需要看你怀孕多久了，正常来说女性从怀孕前三个月就需要开始补充叶酸，然后一直服用到怀孕后的三个月完才停止服用，总共是服用6个月。

正常来说从女性备孕到怀孕需要服用6个月的时间，但是你现在已经怀孕一个半月了，如果服用6个月对胎儿可能会有所影响，所以就不需要服用这么久，建议你服用三个月就行了，一直服用到怀孕的第四个半月你就可以停止服用了。

因为你备孕期间没有补充过叶酸，而且又是怀孕后的一个月才开始补充叶酸，那效果自然是没有别人从被备孕期间就开始服用叶酸的效果好了。

叶酸服用时间长效果更好

还有建议你千万不要去服用5mg叶酸含量的药物，因为5mg的叶酸对于孕妇来说剂量太大了，而孕妇若长时间服用较大剂量的叶酸容易对孕妇的肠胃造成伤害，而且还容易导致胎儿发育不良并且伤害胎儿的神经系统。

如果你担心自己每天叶酸摄入量不够的话你可以选择买0.5mg叶酸含量的药物，这样叶酸含量增加也不会太多，而且可能会使效果更好一点。

除了控制每天叶酸的摄入量之外，你还需要注意叶酸不能和维生素c同时服用，因为叶酸与维生素c同时服用会抑制叶酸的吸收，加速排出叶酸。