怀孕一个月了，最近头很晕去医院做了检查，医生说我是缺铁性贫血，叫我回去多补铁，推荐我服用铁质叶酸片，但是我在网上查了一下，很多人都说这个叶酸片的适用人群非常狭隘，孕妇不一定能吃，但是医生却推荐我吃，我都不知道听谁的话了，所以我想问问它到底适合什么人吃啊，孕妇能不能吃呢？如果不能吃我就给我家人吃。
你放心，怀孕初期的孕妇是可以吃的，因为它的成分就为叶酸和铁元素，而叶酸是是任何人都能吃的，铁元素需要缺铁的人才能服用，而你由于处于怀孕初期所以会缺铁，因此你是可以吃的，而且怀孕初期的孕妇吃铁质叶酸片的好处还非常多，不仅可以治疗并预防缺铁性贫血，而且还可以预防胎儿畸形。
铁质叶酸片适合缺铁的人服用
而且网上也没有说错，铁质叶酸片的适合人群确实非常狭窄，除了怀孕初期女性可以服用之外就只有正处于备孕期且却铁的女性、偏食且容易疲劳且经常头晕头痛的人群及注意难以集中且记忆力衰退的人群能够服用了，因此建议你不要轻易将此要给别人服用。
既然我可以服用那我肯定就不给别人吃了，那请问一下现在什么牌子的铁质叶酸片比较好呢，能为我推荐几款吗？我对这些都不了解，想你帮忙推荐一下。
如今市场上这类叶酸片的品牌非常多，你可以参考一下铁质叶酸片十大品牌排行榜上的前五名：汤臣倍健、安利纽崔莱、康恩贝、赞臣氏、美贝健，这几个品牌是目前国内卖得非常不错的几个牌子，其中最推荐的是安利纽崔莱，因为这个牌子目前是国内卖得最好的几款之一，而且它已经有着几十年的历史了，且经过多年的创奇，其效果是非常好的，只是唯一的的弊端就是安利铁质叶酸片的价格会更加贵一些。
贵一些倒无所谓，只要效果好就行，只是由于我现在非缺铁，所以我想问问这个安利的补铁效果怎么样呢？
你放心，安利纽崔莱铁质叶酸片的补铁功效非常强大，因为它来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，且含有菠菜提取物，提供天然植物营养素，一片中便含有10mg的铁元素，不仅易吸收，而且含量丰富，所以其补铁效果是毋庸置疑的。
