胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因，尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，不过准妈妈只要先了解胎儿缺氧的表现相关知识，就可以有效避免一些危险。
胎儿急性宫内缺氧一般分为5个阶段：
- 胎动频繁
- 胎动剧烈
- 胎动减少
- 胎动消失
- 胎儿死亡
刚发生缺氧时，胎儿会变得躁动不安，在缺氧初期胎动次数会增多；当宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，次数减少，这就是胎儿危险的前兆了。
胎儿缺氧的预防方法
1、当孕妈妈确诊为宫内发育迟缓后，首先应寻找致病原因，通过B超等方法排除胎儿畸形。
2、孕妈妈应针对病因进行治疗，并禁烟、戒酒；注意卧床休息，最好采取左侧卧位。
3、补充营养，除食疗外，还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促进胎儿发育；每天给予间断吸氧，预防或缓解胎儿宫内缺氧。
4、加强胎儿监护十分重要，因为患儿在宫内随时有发生宫内缺氧、甚至死亡的可能，而定期进行电子胎心监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。
想要安全到预产期，期间如何预防意外的发生？如何读懂胎中孩子的求救信号？
危险信号1：腹痛
危险警示：先兆流产、宫外孕。
在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。
危险信号2：阴道出血
危险警示：出现宫外孕、先兆流产、胎盘早剥等先兆。
妊娠早期，若发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时做B超检查，确定胎儿的着床位置是否出现异常。
此外，阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一，准妈妈需尽快进行检查并卧床休息
危险信号3：胎动异常改变
危险警示：胎儿缺氧。
胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18-20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。
如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动计数≥6次/2小时为正常，＜6次/2小时或减少50%者提示胎儿缺氧可能。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
危险信号4：胎心异常
危险警示：胎儿缺氧的症状。
正常的胎心是规律有力的，为每分钟120~160次。
胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。
但并非所有的胎心异常都是缺氧引起，除上述情况之外，孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可引起母儿心率加快。
危险信号5：溢乳
危险警示：高泌乳素血症、胎盘功能出现异常和胎儿发育异常。
有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来，属于妊娠期的正常现象。如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴道流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因流产史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。
过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育，应及时到医院进行内分泌检查。
危险信号6：瘙痒
危险警示：妊娠期肝内胆汁淤积症。
在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。
如果全身广泛性瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些，伴有轻度黄疸，肝功能检查GPT升高，就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合征了，这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等。
因此孕妇一旦出现以上瘙痒症状，应做相关化验检查，及时发现及早处理。
危险信号7：高血压和水肿
危险警示：出现妊娠高血压综合征。
妊娠高血压综合症是妊娠期所特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压病并发子痫前期以及慢性高血压病，是孕产妇和围生儿死亡的主要原因。
该病发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、水肿、并伴有全身多脏器损伤。严重时可出现抽搐，昏迷、脑出血、心力衰竭、胎盘早剥、和弥散性血管内凝血，甚至死亡。
危险信号8：宫高、腹围异常
危险警示：巨大儿、胎儿宫内生长受限等。
宫高腹围可以估计胎儿大小及孕周。不同孕周的宫高增长速度不同，妊娠20-24周时增长速度较快，平均每周增长1.6cm，至36-40周增长速度减慢，每周平均增长0.25cm。正常情况下，宫高在36周时最高，至足月因胎先露入盆为略有下降。
宫高腹围过大者，可能为多胎、巨大胎儿、羊水过多；宫高腹围过小者，可能为胎儿宫内生长受限、孕周推算错误、羊水过少等。
危险信号9：羊水过多或过少
危险警示：胎儿发育状况出现异常。
羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。
羊水过多可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水过少则可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。
很多人会误以为三代试管婴儿可避免宫内死胎的情形，事实上三代试管婴儿确实可降低孕期胎停、流产的风险，但针对大月份胎死腹中，跟胚胎的关系极小，因为胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。
