备孕前的准备有要求，把握优生优育检查最佳时间很重要

备孕对于夫妻来讲既是要求也是考验，在进行检查前最重要的就是要把握好优生优育的最佳时间，只有在合适的时间进行合适的检查，才能达到优生优育的目的。

确定好优生检查时间很有必要

优生优育检查最好安排在什么时候

优生优育是我国提高人口素质的重要举措，但在具体的实施中难免会出现一些问题，如对优生优育具体做法不明确，对优生优育检查整体认知不清晰等等都会引起优生优育工作的正常进行，所以在进行备孕前一定要做好相关的准备工作。

备孕前三个月就可进行优生检查了

由于备孕是一个人为加概率的结果，所以具体所需要的时间是不确定的，考虑到优生优育检查结果的时效性，一般在计划怀孕前半年就可以开始检查了。

对于工作较为繁忙的夫妻来讲，如果半年的时间跨度比较长，也可以选择在备孕前三个月进行检查。

在优生检查时间到来前对男女双方的要求

从选择备孕的那一刻起，就可以开始做有关于优生优育检查前的注意事项了，除了需要对检查做出相应特殊的安排之外，在生活中也对双方有以下要求：

1. 饮食要保持清淡，拒绝刺激性食物；
2. 在最佳检查时间来临之前，一定要避免不健康的生活习惯，如熬夜、抽烟酗酒等等；
3. 保持健康的运动方式有助于血液循环，使得夫妻双方的身体都维持在正常水准。

要做好充足的准备面对优生检查

其实优生优育检查的项目是由多个常规检查组成的，所以在优生优育检查时间到来之前都应该和普通的检查项目准备一样，调节好身体各个部位功能，使夫妻双方都维持在一个相对健康的状态。

其他情况下优生检查时间如何确定

从优生优育检查流程上来件，整个过程还是偏向复杂的，而且不同的人群也有不同的检查手段。

不同情况可选择不同的优生检查时间

对于正常生育一胎或者二胎的夫妻来讲，可以将检查时间稍微延长，一般以三个月到半年适宜，但如果是发生了流产以及其他意外情况就需要立即进行检查，因为此时的原因比较明显，时间越早就越容易排查出问题。