试管胚胎移植前，要求女性子宫内膜厚度多少最好？

在武汉协和医院做过一次试管，移植胚胎等级为4ab，本以为能一次性成功，但没想到还是失败了，医生说是子宫内膜太薄了，我想问你，试管移植前，子宫内膜厚度多少最好？

试管婴儿移植前，女性子宫内膜厚度最好是在8至12毫米之间最好，如果内膜小于8或大于12毫米都不利于胚胎着床，建议你在移植前最好让医生先检查内膜厚度，在确定达标的情况下再进行移植。

胚胎着床率与女性子宫内膜有关

以下是调理子宫内膜厚度做的几点事项：

1、去医院检查出内膜薄后，可服用激素类药物改善;

2、对于有多次流产史的女性，要在移植前吃一些富含蛋白质的食物;

3、内膜如果有损伤的女性，需要去医院做宫腔镜检查手术，避免内膜粘连;

4、移植前要定期去医院监测内膜厚度，避免内膜在短时间内增长。

之前你说子宫内膜薄可以吃激素类药物改善，但我不想吃任何药物，想问你能不能通过食补的方式治疗内膜薄的？

植物雌激素能改善女性的子宫内膜，你可以平时多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，这些食物都可以促进子宫内膜增长，需要得注意的是，通过食补的方式治疗，其效果不是很好，可能需要很长一段时间才能看到效果。

我听一些姐妹说，子宫内摸不管是薄还是厚，只要在移植后用一些提高胚胎着床的秘诀也能达到提高胚胎着床率的效果，想问你，这具体的秘诀是什么？

移植后女性的正确睡姿也有可能会影响到胚胎着床，建议你在晚上睡觉时，最好是采用平躺位，避免胚胎流出子宫造成官外孕。日常也不要长时间的久坐，适当行走有利于胚胎着床。