我是剖腹产,产后本来是想用收腹带促进子宫恢复的,但是伤口没好完,带着特别痛,我就没有绑,婆婆说我这样对以后不好,所以想知道产后刀口恢复期间不绑收腹带的后果是什么?
如果是孕期体重增长不多,且胎儿不大的孕妇,产后不绑收腹带,自行做好护理也不会造成什么不好的后果,因为这类孕妇身体受到的损伤比较小,她们不用收腹带也会恢复得很好。
体重增长不多的孕妇可以不用收腹带
但如果是体型偏胖,或者孕期体重增长过多,又或者胎儿过重的产妇的话,如果不使用收腹带,很有可能导致其盆底、腹部恢复情况不佳,从而会出现身材走样,肥胖等情况,所以这类产妇还是很有必要使用收腹带的,不仅可以帮助产妇的产后恢复,同时也可以在一定程度上帮助产后重新塑造其腰线。
产后医生说要用收腹带来帮助恢复,也不知道是不是我买的收腹带不好的原因,用起来就特别难受,我就不想绑了,请问产后不绑收腹带肚子会收回来吗?
会收回来的,因为产后腹部恢复不仅仅是靠收腹带,还和术后的不运动、营养增加有一定的关系,用收腹带的目的主要是为了防止皮下脂肪过度的松弛,也能够起到帮助产后恢复的效果,但不用收腹带,身体也是会自行恢复的,只是时间比较慢。
产后可以通过瑜伽的方式恢复身材
女性在产后可以适当的通过控制饮食,减少热量摄入,多吃含粗纤维的蔬菜、水果,并通过运动的方式如练习瑜伽、仰卧起坐及慢跑、游泳等,帮助运动腹部的肌肉,有利于缓解腹部松弛,使腹部的肌肉皮肤紧张有致,也能起到让腹部恢复的作用,但是要注意不能剧烈运动,以免导致子宫下垂。
上周刚生产完,因为想尽快恢复,所以就去买了收腹带,但是有姐妹说不能这么早用收腹带,所以想问一下收腹带什么时候用最佳?
如果是顺产的话,使用收腹带的最佳时间是在顺产后第三天使用,如果是剖腹产的话,最好是等伤口愈合之后再用收腹带,而且在刚开始用的时候,要注意循序渐进,穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿,然后慢慢的增加时间,但一天不要超过8小时,等身体完全恢复之后,就可以不用在使用收腹带了。