许多人在早上起床时会发现枕头上留下一大滩口水,很多人对此不以为意,觉得这是正常现象。事实上,睡觉流口水除了生理上的原因之外,还可能与某些疾病有关,比如口腔疾病、呼吸道疾病等等。那么,大人睡觉流口水小心5种病是什么?睡觉流口水要如何改善?
大人睡觉流口水小心5种病是什么?
1、身体过度疲劳
身体过度疲劳、重脑力劳动以及服用了某些药物之后,睡觉的时候会让大脑发射出来一些错误的信号,从而紊乱了神经,刺激了唾液分泌,导致人们流口水。睡觉前不能做重体力以及重能力的劳动,做到劳逸结合,避免让身体过度劳累,多注意休息。
2、中风或面神经炎
当脸部突然受到寒气入侵或者感冒之后,睡觉时突然的流口水就要引起警惕了。应该立马照一照镜子,看看是否出现了口角歪斜、头痛以及眼睛闭不合的情况,有可能是中风或者面神经炎发射出来的信号,及时去医院做全面的检查,防患于未然,防止出现后遗症。
3、睡觉姿势
晚上睡觉姿势错误的话比如总是趴着睡觉或者侧卧睡觉的话,会让嘴巴不由自主的张开呼吸,从而引起流口水。此类人群不必过于担心,可以采取良好的睡眠姿势,不妨平躺着入睡,这样能够减少流口水情况的发生。
4、脾胃失调
流口水也有可能是脾胃失调发射出来的信号,脾胃具有运化功能,当运动减少或者无力的时候会让大量的水湿在身体里面停留,从而引起流口水。此类人群要做好饮食上的调理,多吃一些具有补脾健胃功效的食物,比如山药红枣或者党参,也可以在中医的指导下合理的使用中药材来调理脾胃,期间避免吃辛辣刺激性及生冷的食物。
5、口腔疾病
当出现口腔溃疡时会有明显的疼痛感,从而刺激了唾液分泌,导致流口水。另外牙齿畸形时会让人们睡着的时候张开嘴巴一起流口水。口腔溃疡患者应该合理的使用药物来帮助溃疡的愈合,多吃富含维生素比较丰富的蔬菜和水果,期间避免吃辛辣刺激性的食物。若是出现了牙周炎、龋齿或者牙齿出现畸形,应该及时去医院治治疗。
睡觉流口水要如何改善?
1、改变不良的睡姿
当人体在熟睡时压迫到唾液腺而引起流口水,这时注意改变不良的睡觉姿势,避免压迫到唾液腺,可缓解睡觉流口水的现象。
2、避免过度用脑
如果是由于过度用脑导致睡觉流口水,应避免在工作或者学习中长时间进行脑力劳动,保持充足休息,进行适当运动。
3、保持口腔卫生
如果不及时清理口腔,食物残渣可在口腔内存在,容易引起细菌滋生,如果造成牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也会出现睡觉流口水。可在医生的指导下使用消炎药物,比如四环素、阿莫西林等。平时要注意口腔的卫生清洁,做到早晚刷牙,饭后可使用清水漱口,定期洗牙清洁牙结石、牙菌斑等,避免微生物感染,也可以改善睡觉流口水的现象。
4、治疗相关疾病
感冒、过敏性鼻炎等疾病可导致鼻子不通气,而出现用嘴呼吸,此时可出现睡觉流口水,应及时治疗原发病。此外,睡觉流口水还可能是中风、老年痴呆、胃肠道疾病等疾病的表现,应及时进行相应检查,明确诊断后对症治疗。
5、其他治疗方法
如果是由于服用某些药物导致的不良反应,比如氯米帕明等抗抑郁药以及乙酰胆碱等药物,可能会刺激机体分泌唾液,也可能会引起睡觉流口水的现象,应及时更换或停用此类药物。
总结:
导致睡觉流口水的原因有很多,还有可能是由于神经调节功能障碍或者是由于某些疾病导致交感神经异常兴奋引起的,这种情况下患者应及时到医院检查,找出病因,专病专治。