肝肾阴虚的症状有哪些表现,6个症状可对照自查,千万别不当回事

肝肾阴虚,是肝肾脏阴液不足表现的证候,如同潮水般涨退有时。多因久病伤肾,或先天禀赋不足,或是房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。下面我们一起来看看肝肾阴虚的症状有哪些表现?

肝肾阴虚的症状有哪些表现

一 手足心发热,容易出汗。因为阴气不足,难以制约阳热,身体代谢增加,就会出现内热的情况。

二 口干舌燥,眼睛干涩。肝火上逆,导致嘴巴发干,总想喝水,而肝主目,过度阳热,导致眼睛出现干涩感。

三 失眠多梦,入睡困难。因为虚火内扰,体内气机躁动,入睡比较困难。睡着之后,也多有做梦的情况,并伴有夜间出汗的症状。

四 固摄失常,精关难固。虚火下扰精关,致使精关封藏失职,固摄无权,从而导致遗泄,或者隐疾问题。

五 心烦气躁,耐心大减。肝主情志,而肝火旺盛,导致情绪烦躁,耐心大减。

六 小便发黄。因为体内阴虚,火气旺,导致小便出现发黄的情况。

肝肾阴虚要如何调理

1、发热有一定的规律性,按时发热,或按时热势加重,就像潮水一般,定时涨落。若是午后3-5时热势较高则为日哺潮热,中医上称为阳明证,若是夜间发作、低热,则称为夜间潮热。

2、自感有热自骨内向外透发,此为阴虚火旺,阴液亏虚,能制阳的表现。午后卫阳渐于入里,夜间卫阳行于里,使体内偏亢的阳气更加亢胜而生内热。

3、发作时出汗多,不自觉中就会汗如雨下,特别是夜间,汗水浸湿了一大片也不会有感觉。

温馨提醒:肝肾阴虚还是要以日常的身体调理为主,多从饮食方面着手,预防胜于一切。当然,如果症状很严重的话,还是要及时到医院就医!